石盘烤羊肉（攀枝花酒楼特色菜品）

半巷

9 b& U8 s: V9 p4 g0 F" Z石盘烤羊肉（攀枝花酒楼特色菜品）
  l  h# r! h& i6 N2 w介绍：
这道特色菜以羊肉为主料，用石盘搭配雨花石烤制，辅以孜然等调料，风味独特，羊肉香脆，香气浓郁。
4 j2 B% N) F5 ~# ^9 i+ L8 U主料：
! Y7 Q' I0 \& K, @+ ~( d" j4 u7 e: M袋装羊肉串2袋（或生羊肉500克）
- r( t8 j/ V5 h' T9 z* _! @/ D辅料：
) r/ v8 \0 f- v& o- m长2厘米的玉米节2段、洋葱丝50克、雨花石15块、鹌鹑蛋1个、香菜节10克
调料：
孜然油50克（川菜老油500克烧至五成热，加孜然粒200克中火熬5分钟，去渣留油）、香油5克、花椒油5克、孜然粉10克、辣椒粉20克、盐5克（生羊肉腌制用）、味精3克（生羊肉腌制用）、料酒20克（生羊肉腌制用）、葱段10克（生羊肉腌制用）、姜片10克（生羊肉腌制用）、色拉油适量
# G8 B- h" x) j前期准备
/ S9 B; M8 a4 D        1.        处理羊肉：若用生羊肉，需加盐、味精、料酒、葱段、姜片、辣椒粉5克、孜然粉5克腌制2天，再改刀成1厘米见方的小件；袋装羊肉串取出修整齐，同样改成1厘米见方的小件。
% Y+ I; t* k1 K( Z  Z# W# U        2.        预处理食材：玉米节放入沸水中煮10分钟至熟；雨花石入烤箱，面火、底火各200度烤10分钟至热备用。
4 @9 k% U5 [& k9 c+ i% v* @: w& D, I2 q成品制作流程
/ Z" Z0 p" o3 _0 [0 _        1.        炸制羊肉：羊肉小件入烧至六成热的油中，保持六成热炸半分钟至香脆，取出待用。
        2.        准备石盘：石盘在火上烧热后放在木板上，将烤热的雨花石放进石盘内，石子上放生洋葱丝，熟玉米节摆在盘边，生鹌鹑蛋直接打在石盘里煎熟。
        3.        炒制调味：锅入孜然油、香油、花椒油烧至四成热，下入孜然粉、辣椒粉炒香，放入炸好的羊肉块翻匀后出锅，放在洋葱丝上，点缀香菜节即可。
/ I, {* |9 T& K- R温馨提示：
生羊肉腌制时间要足够，确保入味。炸羊肉时油温六成热，时间半分钟为宜，避免过老。石盘和雨花石需充分烧热，能更好地保持菜品温度和风味，鹌鹑蛋煎制时注意火候，避免煎糊。

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隨風ご

好详细~学习啦

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楼主真好~