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[海鲜] (特色小炒系列)肉酱炒龙须(附自制肉香豆酱配方) |
![]() (特色小炒系列)肉酱炒龙须(附自制肉香豆酱配方) 特点: 鱿鱼脆嫩爽口,口味酱香浓郁醇厚,香辣回味甘甜。 主料: 鲜鱿鱼须300克,蒜薹35克。 辅料: 葱花,菜心。 调料: 肉香豆酱15克,酱油5克,味精1克,姜末1克,葱片2克,料酒2克,料油30克,湿淀粉适量。 制法: 1、先将黄豆酱、蒜蓉辣酱、番茄黄豆分别用刀斩剁成蓉泥。 2、锅上火加料酒、红油烧热,用蒜、葱炝锅出香,加入三种蓉泥、熟牛肉末、青红椒末、白糖、鸡汁、清汤,炒至几种原料完全融合一起,最后加味精搅匀,出锅装入盛器中。 制作方法: (1)将鱿鱼须用85℃热水稍浸泡一下(时间约10秒钟 ),捞出冲凉,用洁净的钢丝球擦掉鱿鱼须上面的粘膜,用刀在上面依次剞十字花刀,改刀切一寸长的段待用。 (2)蒜薹用刀从中间剖开,也切成同样长的段。 (3)鱿鱼须入沸水焯水约15秒,蒜薹也焯水待用。 (4)锅上火,加料酒,用葱、姜炝锅出香,倒入鱿鱼须、蒜薹段,加肉香豆酱、酱油、味精、料酒调味,勾流芡,翻匀出锅,装盘,用菜心、葱花点缀即可。 制作关键: 鱿鱼须要先用热水烫一下,上面的粘膜容易去除,也方便达十字花刀;焯水时应注意水温,不宜过火,否则口感老如皮筋。
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