高压酥骨带鱼（附自制腌料配方）

半巷

0 v3 G" y6 I3 n* e4 k, x8 C高压酥骨带鱼（附自制腌料配方）
特点：
) S8 H" k2 T9 Z% H+ `. u, M骨酥肉烂，咸鲜回甜，色泽红润。
7 t1 m% g! f5 t点评：
是道不错的家常菜，用高压锅压熟后要自然冷却，这样汤和鱼的味道容易收住，在这一基
( [( T& T5 p# z3 p+ G1 S上放凉后也可以制作成凉菜。
& |8 T7 r; s/ v, d; `点评：
1、建议做这道菜时加上2两肥肉片，这样香味更加醇厚，另外不需要使用高汤，清水即可。
  r1 y4 h3 v& Y8 M2、可以加入少量的紫苏提香。
4 s: L: z, I( M/ b. V: \- V1 y原料：
带鱼5条（约1000克）。
* u4 d: ~+ g1 l* y3 U2 B& |: q) p调料：
9 @5 ]* _4 \4 j* ^" p4 [6 R$ s猪油20克，干葱20克，蒜20克，姜10克，大料3粒，辣椒5克，花椒3克，鱼露5克，豉油汁
9 R+ V# R7 g4 w* r% l& N5克，生抽8克，蚝油5克，盐10克.白糖10克，白醋5克，陈醋100克，豆瓣酱50克，高汤2
000克，自制腌料320克。
6 Q. _$ I( d: f6 @$ D& _自制腌料配方：
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制作方法：
（1）将带鱼清先干净改刀成8厘米长的段，撒上5克白醋去腥。
* Q( H0 L# J/ ?' @! W" o（2）将带鱼放入自制腌料中腌制12小时，捞出洗洗净放入漏勺中备用。
5 D3 B4 j% d, {) l& ?2 J（3）锅下宽油烧至8成热，下入带鱼中火炸制1分钟至金黄色捞出。
8 o/ ~' M1 r* x6 B+ Q# n（4）另起锅上中火，加猪油烧热下入大料、干葱、姜、大蒜编香，再加辣椒、花椒编炒，下 豆瓣酱、陈醋、蚝油、生抽、鱼露、豉油由汁、高汤烧开，加盐、白糖调味，柠带鱼放入，然
后倒入高压锅压40分钟后成菜，上卓时用微波炉加热5分钟即可。
* u6 X  p3 s: }/ Q制作关键：
1、带鱼用白醋事先腌制一下可去腥提鲜。
2、至少要在高压锅中压制40分钟，因为这道菜的特色就在于骨酥肉烂，所以时间一定不能
/ A- F4 D+ n2 v+ u太短

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春风化雨

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子沐

挺不错的，味道浓郁

zhp123

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n55hy

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假正经。

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