1 d& O' b4 b' R @' L韩式烤兔肉附自制卤水配方(吉林招牌菜品)6 Y+ D+ v# |1 H+ ^" ?
卖点:
) |, Q/ f$ }0 n/ U) S& e( j1 p' z兔肉高蛋白、低脂肪,有”美容肉”之称,其本味较淡,辅以卤水、酱汁调味,配上黄瓜条、苹果解腻,搭配合理、营养丰富,具有独特的异域风情。7 H$ x0 u5 Z/ u6 F. B
原料:5 p% P) H) ?0 a* F
带骨鲜兔肉2500克,洋葱30克,黄瓜条、胡萝卜条各100克,苹果120克。
2 e+ l+ Y4 L( r& F3 }3 O1 L+ O调料:
6 t! T8 N) `( oA料(自制卤水5干克,美极鲜味汁200克,叉烧酱10克,料酒10克,胡椒粉5克) , B料(叉烧酱10克,排骨酱8克,韩式辣酱30克) , 橙汁20克,花生油3 00克,盐5克,蜂蜜6克,花生油50克。5 i2 s4 w: i6 `& e
自制卤水配方:' S) g+ R. L4 D/ N1 B; h, D
( T* S. ?3 F$ A. U) _制作方法:6 j- w3 q+ Z8 W7 P8 |& Q9 S" J' R: O
( 1 )将鲜兔肉冲去血水,用盐、 料酒5克码味待用。& Y' o! O9 b8 {8 Z2 P0 K
( 2 )生黄瓜条、胡萝卜条用橙汁及盐2克腌后待用。3 e! ?8 b5 R# T* G
( 3 )将兔肉放入A料小火卤制45分钟至熟,出锅,晾干表皮后备用。
- H7 P. W& C0 b# r( 4 )锅内放花生油,烧至六成热时放入B料熬成酱汁,取烤盘放入洋葱丝,将抹上酱汁的兔肉放在烤盘上,烤箱升温至120C烤25分钟,抹蜂蜜略烤即成。
$ m: U& E& w+ i# M( 5 )将兔肉手撕后,配以橙汁瓜条、胡萝卜条,将苹果切成.V字片,摆盘即可上桌。0 w0 t) n' i: {) h6 Z1 S
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