4 o7 ` g: b2 _韩式烤兔肉附自制卤水配方(吉林招牌菜品)
& N4 d: W% C2 r: f8 \卖点:
7 B5 h. m4 Z- w$ K( d兔肉高蛋白、低脂肪,有”美容肉”之称,其本味较淡,辅以卤水、酱汁调味,配上黄瓜条、苹果解腻,搭配合理、营养丰富,具有独特的异域风情。) C- ^. `$ ~. g3 b* u/ O
原料:
' f% y7 V" `, H C: H! a% H带骨鲜兔肉2500克,洋葱30克,黄瓜条、胡萝卜条各100克,苹果120克。
6 w( K4 |& @3 y/ S) Z& l调料:$ D6 j2 s! C: _, r3 D4 M b
A料(自制卤水5干克,美极鲜味汁200克,叉烧酱10克,料酒10克,胡椒粉5克) , B料(叉烧酱10克,排骨酱8克,韩式辣酱30克) , 橙汁20克,花生油3 00克,盐5克,蜂蜜6克,花生油50克。0 T9 \0 N* [8 o; B' w0 a8 x
自制卤水配方:4 s, g3 u7 l A |& C5 h
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制作方法:
" I& [* v3 x6 j+ v, q( 1 )将鲜兔肉冲去血水,用盐、 料酒5克码味待用。
) h& }6 @+ L0 l" n- M; t5 Y( 2 )生黄瓜条、胡萝卜条用橙汁及盐2克腌后待用。2 S5 c( Q( o% G% J& c: g6 `
( 3 )将兔肉放入A料小火卤制45分钟至熟,出锅,晾干表皮后备用。6 V5 }% p0 I4 W
( 4 )锅内放花生油,烧至六成热时放入B料熬成酱汁,取烤盘放入洋葱丝,将抹上酱汁的兔肉放在烤盘上,烤箱升温至120C烤25分钟,抹蜂蜜略烤即成。
- c2 T7 i3 ~' g" m% ?( O0 C% ]4 N( 5 )将兔肉手撕后,配以橙汁瓜条、胡萝卜条,将苹果切成.V字片,摆盘即可上桌。
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