- ?$ I, j& M; P香味醇厚营养滋补石锅灰树菇附香料配比
$ @% |3 L2 ]# V. s1 C5 {; R9 P特点:
3 |* W2 z, a+ C& }% f0 c; D香味醇厚,营养滋补。
" U4 k' i! A' E% m6 @- t创意:
" d$ R5 O! L( J, i普通的五花肉搭配营养美味的灰树菇,配合石锅成莱,成菜大气。% U4 H3 x4 j9 Q: Y* R: c
菜品提供:
3 C |2 M* {( x+ U% p! \ F王程,国家高级烹饪技师、营养配餐师。擅长新原料、新菜品的开发和研制,现任:京呼伦贝尔食广场厨师长。
( {+ Q3 T( O6 n. ]- l' y* l原料:0 J: ~- I3 R) h2 r! p, I
泡好的灰树菇260克,带皮五花肉250克,美人椒5克,洋葱片50克。
% R, u @4 D. g' w* e调料:0 K+ o+ r$ Q6 b6 j
李锦记蒜蓉辣椒酱、白糖、鸡油各15克,红曲米、冰糖、盐、海鲜酱各10克 ,蘑菇素、家乐鸡粉、味精、葱段、姜片、蒜片各5克,二汤300克,色拉油1千克(实耗80克),葱白、姜各40克,香料14克,老汤500克,茶油50克。
n0 H: _5 x4 [0 V0 [香料配比:
9 o; N8 \! _& n8 G; _, J- ?9 @1 i6 Y0 W- k" S8 W
制作方法:. R% j4 a% W3 h' H
( 1 )灰树菇用温水泡开,加二汤、鸡粉、鸡油、味精、15克葱白、 15克姜,上蒸箱蒸半小时取出待用。
/ h( @8 O9 ?: Y( 2 )五花肉切2厘米见方的块。入烧至五成热的色拉油中,小火浸炸至表皮发紧,捞出控油;锅里留油加白糖炒成糖色,待糖汁变成鸡血红时,加入老汤、冰糖、红曲米、5克盐、20克葱白、25克姜和香料中火烧开 ,放入五花肉,小火烧开,出锅倒入高压锅内,小火压10分钟取出。
9 n/ ~: ^4 v9 f6 Q. c9 v2 b( 3 )锅内放入20克色拉油,烧至七成热时,放入蒜蓉辣椒酱、海鲜酱、葱段、姜片、蒜片,小火煸香,下入灰树菇、五花肉及烧五花肉的汤汁,小火烧开后用5克盐、蘑菇素调味,* f. ~8 H; D/ a# Q$ c7 T- F
出锅备用。
3 X# g% y4 D, v$ ~(4 )石锅放在火上,大火烧10分钟,离火淋茶油,放入洋葱片,将制好的灰树菇、五花肉装人容器内,撒美人椒、5克葱白点缀。: |7 `) ]0 q3 p: j' o
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