. l( F3 h: Q8 m& P酱汁鲜菜胆附自制酱制法3 h- x M' G1 t$ {/ t' ^7 l
特点:( j5 r# W) D2 n: T4 W3 R
做法上中西结合,菜心和牛肉酱采用中式做法,最后采用“太阳煎蛋”的方法,在上面打上一个鸡蛋 ,吃的时候可以和牛肉酱搅匀吃,比较新颖。1 ?# X) ]& f3 I7 y' \8 [
菜品提供:# |( ~; ^; C1 R: `
赵常均,重庆人,从厨18年,国家高级烹调师,重庆市烹饪协会员,厨政高级管理师,现任重庆“钓鱼岛"餐饮管理有限公司、大顺食府两家酒店行政总厨。5 |1 t! D- I, Z9 V* ]
原料:
' l% B; {) K9 C; D% e广东菜心750克,鸡蛋1个,牛肉300克。
! U1 [* ^9 Y, _5 }* ], N& R调料:% C( T2 } V, [' C0 D
自制酱80克,料酒10克,鸡粉15克,味精10克,姜、蒜米各10克,葱油100克,生粉20克。) a' o, D; f5 {8 i( d' p
自制酱(10份量为例)制法:
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制法:
( \: u! O9 |& T7 n( ~( 1 )将菜心去掉黄叶,选好洗净,锅里加油盐水烧开后,将菜心飞水至八成熟待用。牛肉漂去血水加姜、料酒剁成牛肉末备用。( `1 v5 x1 a2 N# M/ ~/ c" n
( 2 )锅置旺火注葱油烧热,四成热时下入牛肉末、 自制酱炒匀成牛肉酱待用。
$ e" d: V" g6 M' \! U( k5 R( f(3 )铁盘烧热,菜心在铁盘上摆成圆形,牛肉酱放在中间,再把生鸡蛋去壳放在牛肉上即可7 I O, }* Y+ f& q" Y# _, i3 D$ e$ G
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