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卖特色家常菜做法
6 ], @$ L2 G A3 h4 Q) ^野生鱼头王0 r( f. d5 X5 \
鱼头富含多种矿物质与蛋白,能有效的改善人体心血管循环系统。此菜选用无污染、放养的鲢鱼,经过蒸煮法相结合的烹调方法制作成菜,鲜、香、嫩、微辣。 K) Z: r" A9 }8 ?# C
材料:
9 j M* u$ r0 i& H原料:% q1 d# x, C* a. h# k( g- R: H8 x
东江湖野生鳞鱼头1个(重约1500克),湖藕250克。: i$ V- X' I, q
调料:
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! {% F$ J8 |8 f) j# t制作方法:# Z$ W. {# e5 X1 F8 m& [
1、鱼头对半剖开,洗净后加腌料腌渍1小时。
) A7 c% K% p4 O7 y9 [4 O( s/ D, d2、湖藕刮皮,切成滚刀块,入沸水中大火焯1分钟,捞出控水,放入高压锅内,加入沸水和B料,小火压15分钟,取出备用。 c0 J. y5 _* O# k3 F4 g
3、A料拌匀,腌渍5-6个小时。+ {( L4 Y& K- ~4 }, _
4、客人点菜时,将鱼汤放入炒锅内,下入湖藕,将鱼头放在湖藕上,再将腌好的A料铺在鱼头上,淋入烧热的混合油,盖上盖子,小火加热约8分钟后,鱼汤烧开,所有原料倒入烧烫的黑沙锅内(鱼头一定要摆放整齐),盖上沙锅盖子,上桌后将沙锅放在可加热的电磁炉上,开火,将闹钟放在沙锅盖上定时,大火加热5分钟,闹钟铃响,取下闹钟,揭盖后撒入葱花点缀,即可食用。
6 P3 w( T# A( d) b* _5、吃完鱼头和湖藕后,最好点一份QQ面,与汤汁一起食用,面菜结合,口味更出众。除此之外,QQ面也可以用面条、米线等代替。8 ~( w& d+ e# M2 w C1 c4 P8 G
腌料配方:
! C) [/ Q& w. Y6 J- L# G葱油香精、鸡骨髓膏各1克,乙基麦芽酚、鸡精、盐各2克,生姜汁20克、料酒10克调匀即可。
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1、A料中小米辣椒的腌渍时间一定要长,经过5-6个小时后,辣椒本身的生鲜味基本消失,白醋还赋予了辣椒淡淡的酸味。
7 g, K( d' B: h4 ^* o6 i9 ^; M2、湖藕压制时,一定不要加入酱油等调料,否则颜色发黑,影响成菜效果。8 C2 ^: {6 F" ~5 W
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