0 ]. c6 b ^: G- A; I手把手教你在家做蛋饺,3个鸡蛋,一颗白菜,3两肉,鲜香味美,做法食材都简单,一个勺子就搞定!9 ?( f. t, ?3 E$ i9 H( m: J
对于蛋饺应该并不陌生。对于这款用蛋皮包裹的鲜肉美味,一度让人们对于“砂锅煲”又有了新一层的认识。其实对于今天分享的这款白菜蛋饺煲,应该也算是在外就餐时偶然获得的灵感。 ; {/ N2 v9 P x8 [! J! N4 Y% x " N n/ G n) t% C- o【美食名称】:白菜蛋饺煲。/ ^7 m7 \, `1 z, v0 M
【准备原料】:鸡蛋2-3个,白菜120克,碎肉160克,新鲜的香菇6个,葱花少许。 - M0 n# d" o! M# E【辅料准备】:蚝油,料酒,盐,鸡精,生抽,白糖,胡椒粉即可。 6 X( H1 @) R! O) e _- M$ A; S/ o- g* d1 L
第一步:首先我们把鸡蛋打散于碗中;白菜一片一片的掰开洗净之后,切成像下面这张图一样的小段。 % {0 R9 M4 K3 ?0 j 8 I* z9 g+ ?7 z- z6 h5 w- Z- {) Y+ P第二步:把香菇适当洗净,切成碎丁之后,和碎肉一并装入一个大碗中,加入准备好的葱花,一勺蚝油,半勺生抽,一勺料酒,少许的胡椒粉、食用盐、鸡精,2毫升的食用油,用筷子不停搅拌一分半钟备用。 7 }7 j" Z) ]0 |; j# ^5 J1 u% y1 @& a% {! B
第三步:准备一个平时盛汤的大不锈钢勺,在勺子的内壁刷一层浅浅的食用油,然后放在煤气灶上面小火预热30秒;随后舀一勺鸡蛋液平铺在勺内,左右摇晃至形成一张大大的蛋皮;趁着蛋液没有完全凝固,用筷子夹一块儿香菇肉末铺在蛋皮中,然后把整张蛋皮对叠,用筷子把收口按压紧实即可。 7 k1 I. N1 W) G$ m7 z2 K2 Q T- I5 N2 \
下面这张图就是做好的蛋饺,是不是感觉非常不错呢? * p( f3 ?1 f8 ~. e8 U, T7 r8 u : C( ^( R) Q0 A2 v5 f第四步:砂锅中加入适量的油,五成油温倒入剩下来的香菇肉末,大火翻炒两分钟;随后把白菜倒入锅中,继续翻炒一分半钟。对于这步来说,如果香菇肉末已经全部做成了蛋饺,那直接炒白菜就可以了。/ a) B4 {- o$ c/ k
. `) I0 P% y. ~9 h Q第五步:最后把蛋饺平铺在白菜上面,加入和蛋饺差不多高度的清水,均匀的淋上一些生抽和蚝油,无需搅拌,盖上盖小火焖煮十分钟就可以出锅品尝了。如果你感觉这款白菜蛋饺煲口感略淡的话,也可以在出锅之前适当加一些盐和鸡精增味哦。 ' y1 t2 U% v" J. M# j" m4 ~& g \7 q1 D; n: c