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[牛肉] 盖浇饭菜谱 咖喱牛腩盖浇饭

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发表于 2019-12-3 21:13:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
2.jpg
盖浇饭菜谱
咖喱牛腩盖浇饭
用料
米饭、牛腩、咖喱、土豆、胡萝卜、洋葱、
色拉油、食盐、大蒜、水、香叶、黄油、酸奶
做法
1.牛肉凉水下锅,中小火沸腾后煮3分钟捞出,用温水洗净杂质;放入高压锅,加入开水900毫升,并1片香叶,上汽后压制20分钟,自然排气
2.排气后,取出香叶不要,将牛肉及汤汁倒在盆中备用;起炒锅,加入一大勺色拉油和10克黄油,转中小火,在黄油尚未完全融化时下蒜末爆出香味
3.下洋葱和胡萝卜,煸炒至洋葱变软;下土豆块,继续煸炒至土豆边缘呈透明状
4.下入牛肉及全部汤汁,盖上锅盖焖煮;待土豆软烂后关火,将咖喱块掰开放进锅中
5.搅拌至咖喱块全部融化后,开小火再煮10分钟左右;尝一尝,如果不够咸,加入少许盐调味
6.最后,加入2大勺酸奶;搅拌均匀,煮开即可

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发表于 2019-12-8 09:29:54 | 显示全部楼层
好详细~学习啦
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发表于 2019-12-8 10:21:55 | 显示全部楼层
回帖瞅瞅
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二星炒锅

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发表于 2019-12-9 23:13:50 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2019-12-16 02:58:50 | 显示全部楼层
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发表于 2019-12-16 09:53:25 | 显示全部楼层
为天下厨师的十分们点赞
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发表于 2019-12-18 09:33:16 | 显示全部楼层
我来回帖
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发表于 2019-12-19 09:58:52 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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发表于 2019-12-20 08:00:56 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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发表于 2019-12-21 09:02:45 | 显示全部楼层
求带求带大师
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