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[猪肉] 以韭菜为原料制作而成的家常菜 韭香五花

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一星炒锅

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发表于 2019-3-17 22:55:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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以韭菜为原料制作而成的家常菜
韭香五花
& }: h, g- \$ \, p# Q制作/吕朋8 l+ V/ Z0 |  f- r* y
这道菜从街边烧烤摊改良而来,做法简单、走菜迅速,是款很受客人欢迎的下酒菜。
6 ]6 W: ~) J0 G, o' D五花肉的初加工:# N# c4 r- p& q
去皮三线五花肉2500克洗净沥干,放入冷库急冻至定型,取出改刀成丁,放入盆中加葱姜水600克、辣椒面150克、孜然粉100克、美极鲜味汁50克、盐25克、松肉粉10克、鸡蛋1个不断搅拌至汁水全部被吸收,撒生粉150克抓匀备用。
3 g; M( v) c! L. |  a走菜流程:
# a/ ]- p2 i# _) a# f1.取腌制好的五花肉丁400克下入七成热油炸至金黄、成熟,捞出控油备用。
6 Z& E) `& s5 d) @2.取一烧热的铁板,铺上韭菜100克,淋色拉油5克,烹味水5克,用铁板的温度将韭菜烤熟。
6 z9 q- @4 _& |# Y5 F1 v3.烤韭菜的同时另取一锅,滑透后留底油烧至五成热,下入炸好的五花肉丁,加辣椒面10克、孜然粉8克、盐5克、味精4克、花椒面3克大火翻匀,烹入味水10克,倒入洋葱丁30克,青、红椒片各20克翻匀,此时韭菜也刚刚烤熟,将锅中的料盛入铁板即可上桌。' d  X% d  R: q8 ]3 |( B8 G
味水:, c, n* J& f- e( f7 t1 [! z7 }1 L
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发表于 2019-4-16 08:13:34 | 显示全部楼层
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一星炒锅

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发表于 2019-4-18 15:11:28 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2019-5-1 08:10:48 | 显示全部楼层
应该还不错
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发表于 2019-5-5 08:47:33 | 显示全部楼层
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发表于 2019-5-12 09:22:58 | 显示全部楼层
冒泡看帖{:3_44:}
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