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% @/ ?# Y$ O: R' F% O6 p$ C日销上千份的美蛙鱼头火锅
" L ?: T: |0 B, t重庆美蛙鱼头火锅
: [, _0 O- {4 c/ `' g" @& h主料:# g2 R" a1 z! l0 g" _ J+ Y
水库雄鱼头1.5千克。牛蛙500克。6 j* S% ^, v1 ?6 [8 [
辅料:
+ Z4 l! a6 C3 z, ?! Z- z芹菜80克,洋葱100克。
0 I' H/ w9 z9 A. K8 j9 @8 K8 B火锅配菜:
" H9 N% o H# B, S$ j. K. z& r& z火腿肠、鲜鱼肚、鲫鱼、羊肉片、土豆片、菠菜、黄豆芽、豆皮、金针菇、青笋片、冬瓜片等。! U/ \% @ \' S' j, O
常用调料:
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, E( n+ n( e7 h/ N! n6 N初加工处理:5 Q, X, ~+ B; f% J6 J, Y5 h% y
1、鱼头剁成块(一般小的鱼头一分为二,大的鱼头一分为四);芹菜洗净,切长4厘米的段;洋葱洗净,切厚0.3厘米的片;香料洗净,用木槌凿碎;干辣椒段入沸水中大火烧开,改小火煮10分钟,捞出剁细;泡辣椒剁细末。, U( T' [. Q6 n/ F- R
2、将美蛙去头,加入盐、味精、蛋清、淀粉码味上浆,再放入沸水中汆透,上桌前放入鱼头和调好的热汤。
6 P8 V* N' c0 N. z2 h# B熬制底料:7 V# {) M3 |* |! J3 `, J
炒锅洗净,0 k% {' Q; {7 E
熬汤原料:% a5 q1 |, h' r' a3 k& [
猪棒骨800克,鱼骨300克。0 I8 [( a, b' ]% s' K; r* y3 X1 A+ Z
熬汤:7 `' ^8 c+ V5 b
猪棒骨、鱼骨分别入沸水中大火汆5分钟,捞出控水放入不锈钢桶内,加清水5千克大火烧开,改小火熬4小时至汤白,此时汤汁约剩1.5千克左右。
! }' X7 }; O7 C2 _# _烹制:7 ?3 ~' r' v4 t) {
1、熬好的底料放入火锅内,注入熬好的汤汁,用盐、味精、鸡精调味后大火烧开,放入剁成块洗净的花鲢鱼头(提前加盐5克,味精5克,葱段、姜片各10克,料酒15克腌渍15分钟)小火煮2分钟,捞出鱼头食用,再放其他原料涮食。
- q2 Z0 _$ T0 v; j6 W! G2、将老油烧至八成热,放入葱、姜、蒜煸炒出香后,放入榨菜片、酸菜、底料、鸡精、鲜汤大火烧开后,倒入白汁汤料烧沸,撒上芹菜段和香菜即可。
0 E- N! t0 Z$ l两种蘸料配方:/ D6 `4 S7 C: |6 |
1、取一小碗,放入香菜末、香葱末、榨菜末、酥黄豆、水豆鼓、味精,加上100克火锅的汤即成。+ n; j V! p( z2 G
2、酥黄豆1 g,酥花生米2 g,卷心菜粒2 g,葱花、香菜末各3 g,青红椒细粒5 g,加入锅中汤汁10 g,调入味精1 g即成(一份量)。
/ |6 `$ b$ G0 m# M适用范围:! `3 M' I+ v/ f1 w
适合涮的原料,花连、草鱼、笋类、豆制品、时令鲜蔬。2 f n- a) L `' Z* {& b0 E
特点:
/ i {- Y9 ]& Q3 \+ Q3 B3 {营养价值非常高,入口味鲜、细腻,久吃不厌。
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