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日销上千份的美蛙鱼头火锅
4 O2 P5 W0 `, `% J* M$ n" @# E" g重庆美蛙鱼头火锅; l, Y' K( w+ s# ?, |
主料:# g: E" ?0 s$ g! _: b$ `
水库雄鱼头1.5千克。牛蛙500克。' L* a6 K2 c+ S7 r" w
辅料:
) H u3 i; y0 h( F& e5 m( G) ^芹菜80克,洋葱100克。, o2 G0 L1 k! `. Z
火锅配菜:9 r8 ^" L: T. e
火腿肠、鲜鱼肚、鲫鱼、羊肉片、土豆片、菠菜、黄豆芽、豆皮、金针菇、青笋片、冬瓜片等。
' W) |/ `: C# g7 Y/ V常用调料:
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3 J3 ~/ v0 j; Z% N6 q初加工处理:
0 \& e! y* M# H% k* a( v1、鱼头剁成块(一般小的鱼头一分为二,大的鱼头一分为四);芹菜洗净,切长4厘米的段;洋葱洗净,切厚0.3厘米的片;香料洗净,用木槌凿碎;干辣椒段入沸水中大火烧开,改小火煮10分钟,捞出剁细;泡辣椒剁细末。: d, \, O4 u2 O) C* n; g6 R* c- a
2、将美蛙去头,加入盐、味精、蛋清、淀粉码味上浆,再放入沸水中汆透,上桌前放入鱼头和调好的热汤。
% `( x5 f) i- \, I l) T- i熬制底料:0 K) [# T7 W& f, Y+ Q* D5 n
炒锅洗净,9 [# T% q" i/ ?* Q( n1 S
熬汤原料:- q% [9 m9 V# h$ N G/ n
猪棒骨800克,鱼骨300克。4 B7 o( N# K( R1 o
熬汤:
- [" e5 Y. a Y3 x7 a猪棒骨、鱼骨分别入沸水中大火汆5分钟,捞出控水放入不锈钢桶内,加清水5千克大火烧开,改小火熬4小时至汤白,此时汤汁约剩1.5千克左右。& Z- N" |. I# B( k/ O, m
烹制:4 U! U( `! g7 Z1 M) R5 f
1、熬好的底料放入火锅内,注入熬好的汤汁,用盐、味精、鸡精调味后大火烧开,放入剁成块洗净的花鲢鱼头(提前加盐5克,味精5克,葱段、姜片各10克,料酒15克腌渍15分钟)小火煮2分钟,捞出鱼头食用,再放其他原料涮食。& ]1 B, l' Z: u3 L: {
2、将老油烧至八成热,放入葱、姜、蒜煸炒出香后,放入榨菜片、酸菜、底料、鸡精、鲜汤大火烧开后,倒入白汁汤料烧沸,撒上芹菜段和香菜即可。
+ w) C1 c" n5 m5 [两种蘸料配方:, u( w& }4 W$ h0 F& u/ U3 g2 u
1、取一小碗,放入香菜末、香葱末、榨菜末、酥黄豆、水豆鼓、味精,加上100克火锅的汤即成。
' |6 [0 ~- c# E, A! ]2、酥黄豆1 g,酥花生米2 g,卷心菜粒2 g,葱花、香菜末各3 g,青红椒细粒5 g,加入锅中汤汁10 g,调入味精1 g即成(一份量)。" t( L9 j s- [9 u6 w
适用范围:
9 j: x: z; @9 G3 R* c% O* ~适合涮的原料,花连、草鱼、笋类、豆制品、时令鲜蔬。/ r4 s; L- t2 |" N! d* F- o
特点:
% u" g6 i9 j4 J营养价值非常高,入口味鲜、细腻,久吃不厌。5 y. m9 z8 Z5 ` G- x* y n6 Y
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