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元宵节,教你特色元宵做法 三味汤圆" l: q4 `5 `8 }: Y5 z6 e. W) \
主材:糯米粉360克、紫薯60克、南瓜60克# l( t w5 N; [, _, _5 s8 Q
配料:白砂糖60克、花生馅200克、生姜5克8 s0 V4 j4 V+ b+ f9 v( x
0 D q! l) T6 M三味汤圆的做法
, I, M' G \2 F1 g* |1、准备食材:糯米粉、紫薯、南瓜、白砂糖、花生酱馅等+ i9 j4 v+ O* S/ ~+ r7 ~* p
" p( |$ U% m- X( z2、紫薯、南瓜分别去皮、蒸熟,用料理机打成泥;$ D e! k# v- Y% S0 A
* m" Y. {: i1 @3、清水加入白砂糖煮至糖溶解;. }+ p. g: l1 }5 H7 W5 Z ^
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4、糖好的糖水趁热分别加入100克糯米粉加60克紫薯泥;100克糯米粉加60克南瓜泥;160克糯米粉,揉成三个颜色的糯米团;
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5、多次来回揉,揉成三个颜色长条;
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2 |3 c( Z& P, m# S G7 Z6、各颜色均匀分成等量的小团,中间挖一个小洞,放入花生酱酱,锁紧口。揉光滑,汤圆就做好;
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7、适量的清水,放入生姜丝煮沸;' J# h5 L& s! i) v; X/ [2 L5 r
5 L6 f4 k6 Q$ I8、把做好的汤圆放入锅中,煮熟即可。(煮汤圆可能有气泡上来,可以加点冷水。)
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三味汤圆做法小贴士& x4 g+ I7 R& |3 u
1、南瓜、紫薯泥一定要均匀很碎,做出的汤圆才滑;
8 c( t! \3 u3 x2、煮汤圆的时候加入生姜丝,不仅好吃,还健康;
/ `/ }" P: D9 v8 }" y, i; [2 h3、汤圆如果很多气泡,但是还没熟可以加点冷水;
1 H6 H+ ?# z. |4、花生酱馅可以改为黑芝麻。8 m7 s- g. i# A& C5 {# h5 H7 G
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