它被称为蔬菜之王，焯水一拌即可食用，制作简单又清爽可口

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  |* L- G9 ]0 [7 n* p它被称为蔬菜之王，焯水一拌即可食用，制作简单又清爽可口
8 W. j, s3 q. \" w/ {春节期间都是大鱼大肉，这个时候能来一盘清爽可口的凉拌菜，一定非常受欢迎，今天我们做一道爽口秋葵，口感爽滑，酸辣开胃。
2 @5 x/ F# `' p2 `主料：秋葵200克
小料：小米辣20克，蒜蓉15克
调料：生抽38克，米醋20克，植物油20克
制作方法：
1、首先把秋葵清洗干净，锅内加入适量的清水，大火烧开，水开后下入秋葵汆水，中间要不断的用勺子搅动下秋葵，让秋葵受热均匀。
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) p! X8 B0 s9 ~) Q; b2、下锅到出锅大概1分钟时间，然后把秋葵捞出控水，并放进清水内冲凉，有冰水最好，口感更佳，然后把凉透的秋葵改刀，把秋葵头部和尾部去掉，从中间破开后，整齐的放进盘子内。
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; e+ Y2 W$ G% c. [+ g& ^3、下面开始兑制味汁，碗内加入米醋20克，生抽38克，拌匀备用，把蒜蓉15克和小米辣20克放进同一个盛器内。
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! [: [& q$ W6 }# F! ]7 T% F4、锅上火加入适量的植物油，油温烧制200度，把油浇在小料内把小料激香，然后把调好的味汁倒入小料内搅拌均匀，最后均匀淋在秋葵上面即可，制作这道菜可以做很多味型，比如蒜泥味型，酸辣味型，咸鲜味型。
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. o8 R( B+ a. B) Y- d" W0 ~爽口秋葵配料表
$ y7 c5 W, x/ X2 p( \4 h主料：秋葵200克
小料：小米辣20克，蒜蓉15克
' \* ~( j4 P, s调料：生抽38克，米醋20克，植物油20克
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千夕r

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