药膳食谱，健康吃出来推荐养生药膳：五味枸杞饮

囚于他城 · 发表于 2018-12-28 15:43:33

药膳食谱，健康吃出来

推荐养生药膳：五味枸杞饮
原料：五味子50克，枸杞子50克，白糖20克。
制法：五味子用小纱布袋装好，枸杞子剪碎，一起放入砂锅内，加净水1500毫升，用文火煎沸，滤出药液，倒入盖杯中，加白糖20克，搅匀，分次饮用。
功效：健脾胃，补肝肾，养心血，生津止渴。
评价：五味子酸而性温，有补气生津、止泻安神等多重功效；特别是夏天困乏无力的人，用它与黄芪、人参等一起煎汤服用，能使人精神倍增。五味子与枸杞子合用，补肝肾作用更加突出。适用于五脏虚亏，气血不足所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症。

地老天荒 · 发表于 2019-1-14 08:32:52

谢谢楼主的分享

活该吗 · 发表于 2019-1-29 01:37:33

好强大天下厨师

恶性化失恋少女 · 发表于 2019-2-6 08:32:55

学习了，谢谢分享、、、

Alone゜独自 · 发表于 2019-2-17 09:34:21

愿越办越好

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