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0 T& h: A7 v* N' ^5 E大厨压箱底的超火爆菜品绝密秘方
2 h0 _; S' `% ~羊脊骨火锅
( X1 P5 h/ B0 R4 A- m特点:
7 Z. J" l/ i9 B% r7 w羊脊梁,形状酷似蝎子,俗称羊蝎子。以其为主料炖制的羊蝎子火锅在我国已有上千年的历史。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白,富含钙质(民间常以此医治骨质疏松症者),易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。
/ n# `, r5 B0 e$ M原料:; ]; L# H$ l6 S9 |4 A8 Z
羊脊骨2500克,羊棒骨500克。
% I% E2 P( z9 k( p3 a; U& u1 k调料:8 J& p3 @ ]. J! \- e: Q
葱段50克,姜片15克,香料包30克,料酒20克,盐适量。
. C5 r# G' b( ]9 {( Z配菜:
4 J) ?" W+ Q3 d; u' {# I羊肉500克,水发墨鱼150克,水发玉兰片100克,时令蔬菜适量
: g+ t) q0 @ Y* r( c# h8 b$ Y蘸料:# R& c% s9 O8 f" \- C8 C* N! o
. X. o2 J4 v m, }. m! M; Y. c制作方法:
5 g4 D7 \( S2 r( \! W) {(1)羊脊骨洗净,从骨节处砍成小段,羊棒骨洗净砸断,用清水浸泡以除去血水,捞出。
. _. D/ n0 l! r+ A- b8 G: J8 R(2)羊肉切片,水发墨鱼淘洗去碱味,沥干,切块,水发玉兰片洗净,切片。时令蔬菜择洗干净。以上各料分别装盘,围火锅摆放,备用。
6 T% r6 b- O* Q. f5 p(3)用蚝油、酱油、胡椒粉、香菜末、葱花调匀制成蘸料,每人1碟。
9 n1 y/ I* J( U3 V(4)净锅置于火上,加入冷水烧开,下入羊脊骨和羊棒骨烧开后撇去浮沫,捞出,放入另一净锅中,加入适量热水,下入葱段、姜片、盐、料酒及香料包,用大火烧开,撇去浮沫,改用小火炖至羊脊骨熟烂,捞出香料包。& p6 o, w+ I! L
(5)将羊脊骨及汤倒入火锅中烧开,放入原料烫熟后蘸上蘸料食用。
+ U- e- h! X* L1 g0 x8 Y/ O另附红汤羊蝎子火锅参考配方制作:
* v( U8 q0 Z% E# V$ R+ j5 s9 S+ q& W锅底用料:6 k/ g" q4 t% c. X
- M" i" S$ ]1 F涮料用料:6 K# Z1 H5 c7 B
面粉100g、土豆200g、平菇300g、茼蒿200g、粉丝50g、大白菜200g。
, k3 H% z6 F+ N6 E7 c; w& M锅底做法:
3 ]7 n/ Y3 ~* ?' Q, n(1)羊脊骨和羊肋排洗净切大块,放入煮锅中,加入适量冷水,大火煮开后捞出羊脊骨和羊肋排用冷水洗净备用。
o7 d' X* c0 ^" t; p: H& }(2)中火加热炒锅中的油至5成热,放入老姜片、大葱段和5粒蒜煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排,调成大火加盖煮至即将沸腾,加入酱油,不需搅拌,待煮开后撇去浮沫,将炖肉料装入调料包放入汤中,加入其余的蒜、姜片调成小火焖煮2小时。
" ^7 V7 L. i5 x(3)上桌前取出调料包,连汤盛入火锅,待重新烧开,先品羊骨再涮其他材料。2 k3 J9 k; I6 \
关于蘸料:) r0 H$ m" C1 ]% B: T0 m1 ~* k
羊蝎子火锅以味浓汤咸为特点,因此通常情况下不需要另备蘸料,如果在涮菜时觉得口味不够,可以使用涮羊肉的麻酱调料作为蘸料。' V2 u7 o4 n/ c( N: v/ j5 @' X0 n
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