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大厨压箱底的超火爆菜品绝密秘方 ' A- r! R5 h, J+ W s
羊脊骨火锅
; H" x. o% D9 G: Z& I7 J特点:/ K$ ?4 X1 T% {1 ~% `
羊脊梁,形状酷似蝎子,俗称羊蝎子。以其为主料炖制的羊蝎子火锅在我国已有上千年的历史。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白,富含钙质(民间常以此医治骨质疏松症者),易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。2 A0 A4 L! l2 t3 P, p8 k
原料:
! s/ F; C* C% ^ V; x- q羊脊骨2500克,羊棒骨500克。
! U2 c' H! R5 u* |调料:
8 z `8 a# E, F葱段50克,姜片15克,香料包30克,料酒20克,盐适量。5 r6 T5 M6 Z# O$ m9 i* D( _
配菜:1 u: P& @& F% Y: e3 U, o
羊肉500克,水发墨鱼150克,水发玉兰片100克,时令蔬菜适量1 o0 t2 F& a# L
蘸料:
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' J! B9 x1 v+ y+ t* @2 x- g# i制作方法:; t, n9 Q, o: B5 [! _" T
(1)羊脊骨洗净,从骨节处砍成小段,羊棒骨洗净砸断,用清水浸泡以除去血水,捞出。
; L E/ C* w$ Z0 n T4 U- Q$ P(2)羊肉切片,水发墨鱼淘洗去碱味,沥干,切块,水发玉兰片洗净,切片。时令蔬菜择洗干净。以上各料分别装盘,围火锅摆放,备用。* P1 c2 ^# g3 A; [! G: S6 h
(3)用蚝油、酱油、胡椒粉、香菜末、葱花调匀制成蘸料,每人1碟。
7 i {# C7 j8 N2 N0 Q9 e/ U4 [$ `(4)净锅置于火上,加入冷水烧开,下入羊脊骨和羊棒骨烧开后撇去浮沫,捞出,放入另一净锅中,加入适量热水,下入葱段、姜片、盐、料酒及香料包,用大火烧开,撇去浮沫,改用小火炖至羊脊骨熟烂,捞出香料包。
* R6 p, z# d# C7 A6 R9 B4 W( Y4 N(5)将羊脊骨及汤倒入火锅中烧开,放入原料烫熟后蘸上蘸料食用。& E2 B9 ^5 n8 x, R* p0 j% o
另附红汤羊蝎子火锅参考配方制作:+ ~$ [; w- _. _( f* o8 A
锅底用料:
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涮料用料:
0 r/ k' r$ u3 F$ ? e. p面粉100g、土豆200g、平菇300g、茼蒿200g、粉丝50g、大白菜200g。; j0 C* M2 _7 s W% s/ N( \
锅底做法:
4 x1 D6 b% R& q o, V- x(1)羊脊骨和羊肋排洗净切大块,放入煮锅中,加入适量冷水,大火煮开后捞出羊脊骨和羊肋排用冷水洗净备用。
( I6 c; ^" M4 P- n(2)中火加热炒锅中的油至5成热,放入老姜片、大葱段和5粒蒜煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排,调成大火加盖煮至即将沸腾,加入酱油,不需搅拌,待煮开后撇去浮沫,将炖肉料装入调料包放入汤中,加入其余的蒜、姜片调成小火焖煮2小时。
; Y; r7 E2 B1 N3 g \8 d(3)上桌前取出调料包,连汤盛入火锅,待重新烧开,先品羊骨再涮其他材料。
/ d: {" \8 F! ?3 b关于蘸料:& M- x# ?% g- X& T2 I
羊蝎子火锅以味浓汤咸为特点,因此通常情况下不需要另备蘸料,如果在涮菜时觉得口味不够,可以使用涮羊肉的麻酱调料作为蘸料。" p% I# A5 U! f3 T/ C* j
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