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$ r; I% ~1 f* V, g' @大厨压箱底的超火爆菜品绝密秘方 % E6 X o- q9 M. C" N
羊脊骨火锅
/ C. G# J' f5 {# V. ?特点:
) ]# P; t. i) A: Q羊脊梁,形状酷似蝎子,俗称羊蝎子。以其为主料炖制的羊蝎子火锅在我国已有上千年的历史。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白,富含钙质(民间常以此医治骨质疏松症者),易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。
8 {' t; [- M, _+ K6 l+ s原料:- a( Y! ^- z' o3 e/ Q6 h2 t
羊脊骨2500克,羊棒骨500克。' i* o8 r7 L. X2 i
调料:
* `# k/ k# _. V1 R8 j葱段50克,姜片15克,香料包30克,料酒20克,盐适量。
* @+ M/ R( Z7 q1 c; J配菜:2 ]' f' q/ @1 \( R& W
羊肉500克,水发墨鱼150克,水发玉兰片100克,时令蔬菜适量' d: e# X# \9 u0 [! c d# Q
蘸料:
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制作方法:8 D# p$ |1 f B# O, z7 E
(1)羊脊骨洗净,从骨节处砍成小段,羊棒骨洗净砸断,用清水浸泡以除去血水,捞出。+ K$ [4 m$ e q2 b2 F5 B6 y
(2)羊肉切片,水发墨鱼淘洗去碱味,沥干,切块,水发玉兰片洗净,切片。时令蔬菜择洗干净。以上各料分别装盘,围火锅摆放,备用。
) Y2 N0 w0 a. n, {6 K$ Y0 o(3)用蚝油、酱油、胡椒粉、香菜末、葱花调匀制成蘸料,每人1碟。* F* X# P( O: Y0 X5 L
(4)净锅置于火上,加入冷水烧开,下入羊脊骨和羊棒骨烧开后撇去浮沫,捞出,放入另一净锅中,加入适量热水,下入葱段、姜片、盐、料酒及香料包,用大火烧开,撇去浮沫,改用小火炖至羊脊骨熟烂,捞出香料包。& s( E0 g2 f8 H1 }
(5)将羊脊骨及汤倒入火锅中烧开,放入原料烫熟后蘸上蘸料食用。& T: S% s) t2 f# Y! L3 Z
另附红汤羊蝎子火锅参考配方制作:
( g% O' |. X0 S' w+ b F锅底用料:
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涮料用料:5 U* ^# w( Z% Q7 |: ^
面粉100g、土豆200g、平菇300g、茼蒿200g、粉丝50g、大白菜200g。6 _& {' b' L. y& f! M8 b
锅底做法:, @# h9 Y' P0 i3 K5 h, A
(1)羊脊骨和羊肋排洗净切大块,放入煮锅中,加入适量冷水,大火煮开后捞出羊脊骨和羊肋排用冷水洗净备用。
/ i: ^' |3 Q" W(2)中火加热炒锅中的油至5成热,放入老姜片、大葱段和5粒蒜煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排,调成大火加盖煮至即将沸腾,加入酱油,不需搅拌,待煮开后撇去浮沫,将炖肉料装入调料包放入汤中,加入其余的蒜、姜片调成小火焖煮2小时。 h& [$ V( }$ U# k1 Q
(3)上桌前取出调料包,连汤盛入火锅,待重新烧开,先品羊骨再涮其他材料。) \9 ^( s r" v
关于蘸料:
3 G" h2 F* v( M1 K; I0 {7 `羊蝎子火锅以味浓汤咸为特点,因此通常情况下不需要另备蘸料,如果在涮菜时觉得口味不够,可以使用涮羊肉的麻酱调料作为蘸料。0 b3 _1 @% j5 m% L1 S
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