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4 g* x" O$ {7 U超实用家常菜年夜饭菜品! ' T# q2 a: o. n* F) O3 i
脆皮核桃花
8 _7 c$ z+ J( h, I; L$ ?7 F8 y. ?核桃花是一种具有保健功能的山野原料,含有丰富的磷脂,有益于增强人体细胞活力,促进人体造血功能,能有效降低血脂、胆固醇、预防动脉硬化。核桃花都是晒干了才拿来做菜,以前厨师都习惯把干核桃花泡涨,再加多种调料拌成凉菜,不过最近我们却用核桃花制作了一道热菜,此菜外酥内糯,吃起来别有一番风味。1 w8 U( `2 ^* i. Q6 R. {
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原料:' [! b2 o. H% e* K& G
猪五花肉150克,面包糠60克,干生粉30克,蛋液糊120克。/ b% x: A' H/ {
调料:
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2 t7 [/ t: ]8 {1 x; F0 Q8 ]制法:, b- D. N- C" R G3 d: `* \
1、把核桃花切成碎末;猪五花肉剁碎待用。# R9 q" l* Z( |9 M: Q. k
2、锅里放少许色拉油烧热,下猪肉碎炒出油时,放入葱花、姜米、黄豆酱、蚝油、辣椒酱和老抽炒匀,下核桃花碎翻炒的同时,加入酱油、白糖、十三香和味精调好味,出锅晾冷便成馅料。
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3、把蛋皮从中间一分为二,逐一包卷好馅料,再分别滚干生粉、拖蛋液并粘紧面包糠,制成脆皮核桃花生坯待用。6 p# B8 w* A- ^7 f6 |( S
! _$ E! r! w J* T: O) Z4、锅里放色拉油烧至五成热时,下脆皮核桃花生坯浸炸至表面金黄酥硬时,捞出控油。
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+ b0 a. W- D5 p0 | j9 p% @ C& u5、把炸好的脆皮核桃花改刀成小节,装盘后略加点缀便好。
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