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[鱼类] 超实用家常菜年夜饭菜品! 脆皮核桃花

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发表于 2017-12-26 22:05:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 y2 ^+ F. g6 w- _" k3 T9 G3 X/ `超实用家常菜年夜饭菜品! : T1 j+ S$ N) k9 ~8 a* P  u# n, m
脆皮核桃花
: w( O+ ?. H; g% S' C4 I1 D# J核桃花是一种具有保健功能的山野原料,含有丰富的磷脂,有益于增强人体细胞活力,促进人体造血功能,能有效降低血脂、胆固醇、预防动脉硬化。核桃花都是晒干了才拿来做菜,以前厨师都习惯把干核桃花泡涨,再加多种调料拌成凉菜,不过最近我们却用核桃花制作了一道热菜,此菜外酥内糯,吃起来别有一番风味。
2 d! e; H5 L% S6 d
/ j* x9 D6 ~+ K0 ?原料:
' k5 `* B3 {( u' q猪五花肉150克,
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面包糠60克,干生粉30克,蛋液糊120克。
% f* D* F1 O5 K5 Z  E" @6 U调料:
3 N2 p/ X+ G, S
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" l+ u. x  w  M* K0 _0 o1 t' g/ }制法:
9 Y8 b: ]; I6 G& e7 E0 i0 X1、把核桃花切成碎末;猪五花肉剁碎待用。) {5 l/ L4 N7 S" \+ @2 O
2、锅里放少许色拉油烧热,下猪肉碎炒出油时,放入葱花、姜米、黄豆酱、蚝油、辣椒酱和老抽炒匀,下核桃花碎翻炒的同时,加入酱油、白糖、十三香和味精调好味,出锅晾冷便成馅料。/ n3 ?2 h! L8 s, g
0 c0 u( `% {* ^/ i# M
3、把蛋皮从中间一分为二,逐一包卷好馅料,再分别滚干生粉、拖蛋液并粘紧面包糠,制成脆皮核桃花生坯待用。" q; j# T' E* E, ?; z+ y# I, n2 \& F

: G  q* v9 x5 N* j: Z4、锅里放色拉油烧至五成热时,下脆皮核桃花生坯浸炸至表面金黄酥硬时,捞出控油。
' h. z/ Y! e7 Y2 H4 b$ n4 T
& I% a8 N+ g1 Z* n- t# z+ c5、把炸好的脆皮核桃花改刀成小节,装盘后略加点缀便好。
% J# b- H4 u( F  t1 Z. }
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发表于 2017-12-29 10:36:27 | 显示全部楼层
楼主真的很无私
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发表于 2018-1-1 16:22:50 | 显示全部楼层
支持一下
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发表于 2018-1-1 21:04:23 | 显示全部楼层
有图的感觉真好
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发表于 2018-1-5 19:34:50 | 显示全部楼层
看着图片学习
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发表于 2018-1-6 12:23:18 | 显示全部楼层
回帖查看咯
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发表于 2018-1-7 18:33:56 | 显示全部楼层
天下厨师网的师傅真牛
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发表于 2018-1-8 22:03:00 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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发表于 2018-1-8 23:24:16 | 显示全部楼层
回帖瞅瞅
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发表于 2018-1-9 08:57:24 | 显示全部楼层
路过,学习下
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