|
p( N: S8 F, {5 J4 R
超实用家常菜年夜饭菜品!
( y {2 W& l" r2 R. z脆皮核桃花! v2 i8 X; }# M
核桃花是一种具有保健功能的山野原料,含有丰富的磷脂,有益于增强人体细胞活力,促进人体造血功能,能有效降低血脂、胆固醇、预防动脉硬化。核桃花都是晒干了才拿来做菜,以前厨师都习惯把干核桃花泡涨,再加多种调料拌成凉菜,不过最近我们却用核桃花制作了一道热菜,此菜外酥内糯,吃起来别有一番风味。# V4 H, o! e8 h' H& x
! K% S& G6 W( {7 u1 _4 T$ ~( s
原料:
$ Q/ t) F/ W2 y5 P. V: @8 I; E猪五花肉150克,面包糠60克,干生粉30克,蛋液糊120克。
" @3 j& z9 { S; O* d+ ?$ V/ `* b+ `调料:5 m/ r( K: e. j$ {+ R& z
, r! W$ `( K9 N* |
制法:) g. s3 e. M4 K; {) |
1、把核桃花切成碎末;猪五花肉剁碎待用。2 n1 \3 D& V, D8 Z
2、锅里放少许色拉油烧热,下猪肉碎炒出油时,放入葱花、姜米、黄豆酱、蚝油、辣椒酱和老抽炒匀,下核桃花碎翻炒的同时,加入酱油、白糖、十三香和味精调好味,出锅晾冷便成馅料。( S, |7 j* H. _ ]
/ g1 J J0 k. s3、把蛋皮从中间一分为二,逐一包卷好馅料,再分别滚干生粉、拖蛋液并粘紧面包糠,制成脆皮核桃花生坯待用。
5 L, `2 |. P$ \ u' U9 E* T6 [' m; L/ u/ p, v. ~8 g7 {
4、锅里放色拉油烧至五成热时,下脆皮核桃花生坯浸炸至表面金黄酥硬时,捞出控油。1 C. Y7 U3 k8 B
+ Z0 C' k: q5 l& R
5、把炸好的脆皮核桃花改刀成小节,装盘后略加点缀便好。, f& l; O0 X6 ?/ o' j Q' n0 E
3 \' A5 t8 I1 h3 f2 L% m9 x
1 l" e; d- G& t* B/ Y
2 h2 y' i( s: T+ R
6 u6 n% }' A3 ^" \% h# @
2 \: N4 c4 d0 {3 k$ _" R9 r. y, j7 Y! Y% [
9 e+ R# G6 b& C |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册 
x
|