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[鱼类] 超实用家常菜年夜饭菜品! 脆皮核桃花

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发表于 2017-12-26 22:05:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
2.jpg
% |3 p4 P4 h% g超实用家常菜年夜饭菜品!
5 U, Y! }" u4 g+ m脆皮核桃花
2 e) D4 T% o* Q0 N8 \核桃花是一种具有保健功能的山野原料,含有丰富的磷脂,有益于增强人体细胞活力,促进人体造血功能,能有效降低血脂、胆固醇、预防动脉硬化。核桃花都是晒干了才拿来做菜,以前厨师都习惯把干核桃花泡涨,再加多种调料拌成凉菜,不过最近我们却用核桃花制作了一道热菜,此菜外酥内糯,吃起来别有一番风味。- W7 {. \( ^8 d3 |3 x& D7 t

# R5 \. E, _) I6 |0 I6 D原料:% g! O- P% B+ p2 H
猪五花肉150克,
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
面包糠60克,干生粉30克,蛋液糊120克。
: s' s6 c0 e9 R( ^, @7 G! X- {调料:
# N8 q  N+ X! V' S
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1 [3 R7 o7 f' Y/ s) b/ L) k$ V制法:% l! y1 o% @" d# I8 a( h
1、把核桃花切成碎末;猪五花肉剁碎待用。' P& D4 |& b5 j, s( F. C( q4 _
2、锅里放少许色拉油烧热,下猪肉碎炒出油时,放入葱花、姜米、黄豆酱、蚝油、辣椒酱和老抽炒匀,下核桃花碎翻炒的同时,加入酱油、白糖、十三香和味精调好味,出锅晾冷便成馅料。* ]' P" Q& r: s" o' D
3.jpg - a3 x* I+ r, y6 W$ I! E$ @
3、把蛋皮从中间一分为二,逐一包卷好馅料,再分别滚干生粉、拖蛋液并粘紧面包糠,制成脆皮核桃花生坯待用。( B5 M3 Z8 ?1 V3 z( e* R( \
4.jpg 5 I) ~8 ~9 [* i4 o- k8 L
4、锅里放色拉油烧至五成热时,下脆皮核桃花生坯浸炸至表面金黄酥硬时,捞出控油。
8 H- Z4 C- d/ n7 P8 J- c 5.jpg
! [3 B/ ], v' m: U1 [5、把炸好的脆皮核桃花改刀成小节,装盘后略加点缀便好。- T2 M$ @  X6 @( \# Z6 Q( y" m9 z
6.jpg 1 p  g  Q! E" O4 a, X6 Q! ~
, Z4 W# b+ t3 f  w
' l: L7 J2 r% Z5 K  u
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发表于 2017-12-29 10:36:27 | 显示全部楼层
楼主真的很无私
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发表于 2018-1-1 16:22:50 | 显示全部楼层
支持一下
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发表于 2018-1-1 21:04:23 | 显示全部楼层
有图的感觉真好
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发表于 2018-1-5 19:34:50 | 显示全部楼层
看着图片学习
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发表于 2018-1-6 12:23:18 | 显示全部楼层
回帖查看咯
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发表于 2018-1-7 18:33:56 | 显示全部楼层
天下厨师网的师傅真牛
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发表于 2018-1-8 22:03:00 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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发表于 2018-1-8 23:24:16 | 显示全部楼层
回帖瞅瞅
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发表于 2018-1-9 08:57:24 | 显示全部楼层
路过,学习下
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