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% |3 p4 P4 h% g超实用家常菜年夜饭菜品!
5 U, Y! }" u4 g+ m脆皮核桃花
2 e) D4 T% o* Q0 N8 \核桃花是一种具有保健功能的山野原料,含有丰富的磷脂,有益于增强人体细胞活力,促进人体造血功能,能有效降低血脂、胆固醇、预防动脉硬化。核桃花都是晒干了才拿来做菜,以前厨师都习惯把干核桃花泡涨,再加多种调料拌成凉菜,不过最近我们却用核桃花制作了一道热菜,此菜外酥内糯,吃起来别有一番风味。- W7 {. \( ^8 d3 |3 x& D7 t
# R5 \. E, _) I6 |0 I6 D原料:% g! O- P% B+ p2 H
猪五花肉150克,面包糠60克,干生粉30克,蛋液糊120克。
: s' s6 c0 e9 R( ^, @7 G! X- {调料:
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1 [3 R7 o7 f' Y/ s) b/ L) k$ V制法:% l! y1 o% @" d# I8 a( h
1、把核桃花切成碎末;猪五花肉剁碎待用。' P& D4 |& b5 j, s( F. C( q4 _
2、锅里放少许色拉油烧热,下猪肉碎炒出油时,放入葱花、姜米、黄豆酱、蚝油、辣椒酱和老抽炒匀,下核桃花碎翻炒的同时,加入酱油、白糖、十三香和味精调好味,出锅晾冷便成馅料。* ]' P" Q& r: s" o' D
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3、把蛋皮从中间一分为二,逐一包卷好馅料,再分别滚干生粉、拖蛋液并粘紧面包糠,制成脆皮核桃花生坯待用。( B5 M3 Z8 ?1 V3 z( e* R( \
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4、锅里放色拉油烧至五成热时,下脆皮核桃花生坯浸炸至表面金黄酥硬时,捞出控油。
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! [3 B/ ], v' m: U1 [5、把炸好的脆皮核桃花改刀成小节,装盘后略加点缀便好。- T2 M$ @ X6 @( \# Z6 Q( y" m9 z
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