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[鱼类] 超实用家常菜年夜饭菜品! 脆皮核桃花

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厨艺豆

金牌炒锅

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发表于 2017-12-26 22:05:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ W2 A/ Y% o! F# J# i5 h6 N( p超实用家常菜年夜饭菜品! $ o/ ~8 k0 {2 c5 l, W$ b! e0 u. }
脆皮核桃花
' p1 F4 D/ v/ W. P9 k$ g3 ^核桃花是一种具有保健功能的山野原料,含有丰富的磷脂,有益于增强人体细胞活力,促进人体造血功能,能有效降低血脂、胆固醇、预防动脉硬化。核桃花都是晒干了才拿来做菜,以前厨师都习惯把干核桃花泡涨,再加多种调料拌成凉菜,不过最近我们却用核桃花制作了一道热菜,此菜外酥内糯,吃起来别有一番风味。- W: I( N; x) a# h

. H$ c/ x+ E2 D7 d- _. X原料:
3 G/ b9 W* \, X- P) F猪五花肉150克,
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面包糠60克,干生粉30克,蛋液糊120克。2 v% }3 {9 }: b0 c! ^3 R
调料:
8 y! z' w+ z8 D. E# q; z. |# w
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8 r* ^- x, r) C, D* W( W" Z+ i
制法:
# J4 r- N  j5 B& ^+ h1、把核桃花切成碎末;猪五花肉剁碎待用。
+ N% L7 a. x; Q6 }) C2、锅里放少许色拉油烧热,下猪肉碎炒出油时,放入葱花、姜米、黄豆酱、蚝油、辣椒酱和老抽炒匀,下核桃花碎翻炒的同时,加入酱油、白糖、十三香和味精调好味,出锅晾冷便成馅料。
# i* K4 \7 U. J- Z! Q8 R: }8 ?8 S9 |$ a* c
3、把蛋皮从中间一分为二,逐一包卷好馅料,再分别滚干生粉、拖蛋液并粘紧面包糠,制成脆皮核桃花生坯待用。
9 D$ o; v, m2 f  h" p* C: |. ]5 Y! Y, n
4、锅里放色拉油烧至五成热时,下脆皮核桃花生坯浸炸至表面金黄酥硬时,捞出控油。) [, A" a* S7 ?7 Y! W
8 R% L, B" f5 s; \( O5 K
5、把炸好的脆皮核桃花改刀成小节,装盘后略加点缀便好。
* g2 q% M7 z$ Z) D2 J8 c4 l5 [  A) d0 Z* ~% l. p# X/ @+ `  W
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发表于 2017-12-29 10:36:27 | 显示全部楼层
楼主真的很无私
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发表于 2018-1-1 16:22:50 | 显示全部楼层
支持一下
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发表于 2018-1-1 21:04:23 | 显示全部楼层
有图的感觉真好
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发表于 2018-1-5 19:34:50 | 显示全部楼层
看着图片学习
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发表于 2018-1-6 12:23:18 | 显示全部楼层
回帖查看咯
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发表于 2018-1-7 18:33:56 | 显示全部楼层
天下厨师网的师傅真牛
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发表于 2018-1-8 22:03:00 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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发表于 2018-1-8 23:24:16 | 显示全部楼层
回帖瞅瞅
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发表于 2018-1-9 08:57:24 | 显示全部楼层
路过,学习下
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