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[牛肉] 餐厅旺销的农家土菜 金米肉丁焗香螺

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发表于 2017-8-4 08:19:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
餐厅旺销的农家土菜
# t1 b- E8 h' |* w+ v金米肉丁焗香螺5 k8 y, F  J) X$ O0 x" n
" W/ w6 T" ?! j9 m; Q! t4 J
7 M& {) p  I& c  C/ f
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2 q, l! k  x" _3 |& _1 f

/ u, `5 {6 O  m# G$ k原料:牛肉丁150克 ,香螺肉200克,小米100克,青红椒、圆葱丁各10克。
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' m; a% X) p0 Q4 }4 c  w# I. v8 ^调料:
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
  H) q1 O) K/ B4 n
制作:
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- T0 Q& t4 i; w  K: J1 W9 l% L
1.选牛里脊切成1厘米见方的丁,用A料腌制好备用;将香螺治净,煮熟,切成同牛肉一样大小的丁。
" o, Y/ T- \9 X' K3 j2 B7 R0 h, @$ I/ M" K$ s: z
& S- f7 y6 |5 U4 h, F5 I
2.小米洗净蒸成小米饭码入盘中垫底;将香螺丁飞水;腌好的牛肉丁入色拉油中划熟。
1 b2 G9 n& g. E9 k5 r/ g/ R
& L& ?! N/ \; j5 E: l, k* Z: M
( f0 {' m( z, g6 o: H, L3 K
3.锅中入底油烧热,放入青红椒、圆葱丁炒香,放入A料、牛肉丁、香螺丁、B料一起翻炒,用湿淀粉打芡,淋明油出锅,装到用小米垫好底的盘中即可。- y5 W& ]( H+ {7 W6 s

( B/ s! G4 s% [2 n  c! k* f

- y  @) [  N9 |5 d小贴士:
" w' \- {+ ~0 v$ s
6 H6 a9 J$ \9 e. M# R# t- o. D( e
  u$ V! h1 S2 f4 a
1.香螺煮制的时间应略长些,否则口感会发硬。. Y& O; M* q  ~: p- E. _. K+ f

( n) h  Y: J$ H$ s: g9 O" ]/ U0 j

8 C4 ?$ {! }5 E  H2 [% n2.牛肉要选用牛里脊,其肉质鲜嫩,略加腌制后最适合烹制此菜。1 q) x9 r; i! D1 Q( f2 [' X
: X) r3 d6 L* r4 t! D5 z% K0 a) r

; I9 k7 @7 d8 G: ~2 Q特色:此菜用蒸好的小米垫底,上菜后可将小米与肉丁打散,由服务员给大家分餐,因为营养均衡、口味鲜香、质感脆嫩,特别受食客的喜爱。
& @. R* G: L% R: i% Z* ~
& H: ]. `. t1 K# V  ~$ s0 o
. [& j3 h( c7 o, E7 _, G( W1 `
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发表于 2017-8-12 20:43:43 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-28 18:25:19 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-11 14:03:27 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-11 19:47:17 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-28 17:20:34 | 显示全部楼层
谢谢啊
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发表于 2017-10-15 13:24:46 | 显示全部楼层
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发表于 2017-11-16 09:17:56 | 显示全部楼层
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