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[海鲜] 鲜 鲍 鱼借 鉴 黄豆焖鲜鲍

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一星炒锅

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发表于 2017-8-4 08:40:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
鲜 鲍 鱼借 鉴
黄豆焖鲜鲍

原料:
鲍鱼仔10个、猪五花肉粒100克、黄豆200克、姜米、蒜米、葱花各10克盐、郫县豆瓣、味精、白糖、胡椒粉、鲜汤、色拉油各适量
制法:
1、取鲍鱼仔的净肉治净,投入沸水锅里汆一水。另把猪五花肉粒放入加有底油的热锅里炒香。黄豆用清水泡涨了待用。
2、锅里放色拉油烧热,先下姜米、蒜米和郫县豆瓣炒香,掺入鲜汤熬出味后,打去料渣,待放入炒好的猪肉粒和黄豆焖至软熟时,下鲜鲍继续焖一段时间,其间放盐、味精、白糖和胡椒粉调好味。
3、出菜时,先分别把黄豆舀进容器,再把鲍鱼仔逐一放在面上,最后撒些葱花即成。


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厨界新秀

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发表于 2017-11-20 15:48:36 | 显示全部楼层
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