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[猪肉] 以韭菜为原料制作而成的家常菜 韭香五花

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一星炒锅

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发表于 2019-3-17 22:55:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

2 E/ z/ [6 t8 a" w, e$ [$ T& g
以韭菜为原料制作而成的家常菜
韭香五花- k2 n; _  G3 s( M5 P, c
制作/吕朋
# n& d: K" W9 D. Y* P这道菜从街边烧烤摊改良而来,做法简单、走菜迅速,是款很受客人欢迎的下酒菜。
7 }8 j' u# z5 X1 T五花肉的初加工:8 V; e5 q1 m/ n6 J9 v3 r2 d
去皮三线五花肉2500克洗净沥干,放入冷库急冻至定型,取出改刀成丁,放入盆中加葱姜水600克、辣椒面150克、孜然粉100克、美极鲜味汁50克、盐25克、松肉粉10克、鸡蛋1个不断搅拌至汁水全部被吸收,撒生粉150克抓匀备用。
2 y- r+ U' u* g- B走菜流程:
- `8 C1 ]# K: F4 K1.取腌制好的五花肉丁400克下入七成热油炸至金黄、成熟,捞出控油备用。
" C6 e1 B6 {8 |% Q5 S2 T( @2.取一烧热的铁板,铺上韭菜100克,淋色拉油5克,烹味水5克,用铁板的温度将韭菜烤熟。
% L: j: `# q4 b- Q8 T% J3.烤韭菜的同时另取一锅,滑透后留底油烧至五成热,下入炸好的五花肉丁,加辣椒面10克、孜然粉8克、盐5克、味精4克、花椒面3克大火翻匀,烹入味水10克,倒入洋葱丁30克,青、红椒片各20克翻匀,此时韭菜也刚刚烤熟,将锅中的料盛入铁板即可上桌。  I2 W2 h) ]9 l  V2 ?% z
味水:( }# ]' `+ o" d2 I8 `) h" J
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发表于 2019-4-16 08:13:34 | 显示全部楼层
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一星炒锅

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发表于 2019-4-18 15:11:28 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2019-5-1 08:10:48 | 显示全部楼层
应该还不错
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发表于 2019-5-5 08:47:33 | 显示全部楼层
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发表于 2019-5-12 09:22:58 | 显示全部楼层
冒泡看帖{:3_44:}
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