你别跑! 发表于 2017-3-1 17:56:51

3月新菜平凡中见不平凡 老酒粒粒酱烧鲈鱼

3月新菜平凡中见不平凡
老酒粒粒酱烧鲈鱼



原料:
鲈鱼一条(约750克),洋葱丝15克,青红尖椒粒各5克。


调料:
盐3克,味精5克,蚝油15克,烧汁6克,老酒粒粒酱30克,干淀粉20克,花生油2000克(约耗50克),高汤500克。


制作:
1、鲈鱼宰杀洗净,两面打十字花刀,用适量葱、姜、料酒、盐、味精腌渍15分钟,待用。


2、将腌好的鲈鱼去掉渣料,拍上干淀粉,入六成热的花生油中小火炸至金黄色,捞起待用。


3、锅留底油,炒香洋葱丝,放在盘子中垫底。


4、净锅下入高汤、蚝油、烧汁,大火烧开后下鲈鱼,小火烧5分钟,再用盐、味精调味,收汁,出锅放在洋葱丝上。


5、锅下油烧热,下老酒粒粒酱炒至干香,出锅倒在鲈鱼上即成。


老酒粒粒酱:
原料:
**** Hidden Message *****




罚三杯i 发表于 2017-3-6 11:47:08

向师傅表示感谢

褶玟 发表于 2017-3-14 11:29:57

有竞争才有进步嘛

孤城浪子 发表于 2017-3-24 22:14:16

谢谢楼主,共同发展

闺怨无梦 发表于 2017-4-9 17:44:05

我是来刷分的,嘿嘿

陌上初安 发表于 2017-4-9 17:44:50

你别跑!帖子写的真好~

通病 发表于 2017-4-9 17:45:23

感谢天下厨师

良知i 发表于 2017-4-10 08:26:54

回帖查看咯

掌纹 发表于 2017-4-25 16:30:24

你别跑!你再多分享一些吧

枪崩你欧巴 发表于 2017-4-28 15:47:23

有道理。。。
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