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牛 排 烹 饪 秘 籍 来 袭!(实操篇)' ?+ ~+ v8 V# d) M. b4 e$ d
烹制牛肉技巧
' N' V; v9 I' F1、高温会导致牛肉外焦里嫩,所以在烹制牛肉时注意调节火候。4 H) t' C7 b- b1 @1 J: u4 G
2、烹制前,没必要解冻牛肉,直接从冰箱里拿出来烹制更有效率。
" ^& Q' D, w1 z" B& V- J8 F3、烹制时用钳子翻牛排,不要使用叉子,因为叉子会将牛肉刺穿,导致美味牛肉汁水流失。/ W$ B4 v( L) P/ u
4、用铲子翻牛肉馅饼,切忌用铲子压,不然美味的汁水就会流失。4 j0 g6 L9 X- r; D0 E1 D
5、牛肉烹制完毕亦或是牛肉变褐色之后再放盐。牛肉炒熟前放盐会让牛肉中的水分流失,使牛肉失去本该拥有的美味。. j+ Z; u. ~; ]$ K: S& q% c8 x
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) Y2 A: w; P8 `9 P* r2 k, b+ [0 _希腊牛排烤蘑菇
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-原料-
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-操作-2 |' d; S4 l5 o: d
1、将调味料混合。将蘑菇,洋葱,橄榄油和两茶匙调味剂在碗里。将蘑菇和洋葱串在12英寸的金属串上,最后串上柠檬片;" u8 o: N- S$ |( J" o
2、将剩余的调味料放在牛排上进行按压。将牛排和烤串放在煤炭上方的网格上。烤牛排,覆盖11-14分钟直至牛肉中等熟。翻烤,直到蘑菇变软,勤于翻烤;
: r7 y2 i! C4 y3 I; l- p3、将蔬菜拿走,如果喜欢可以放些奶酪,最后可在牛排和蔬菜上撒些盐调味。, C8 Z/ M6 I+ g G
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