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牛 排 烹 饪 秘 籍 来 袭!(实操篇)" D8 |! a) {3 S: p. D+ J" v
烹制牛肉技巧# {8 K/ M3 {: N# o! \" v
1、高温会导致牛肉外焦里嫩,所以在烹制牛肉时注意调节火候。
, |+ N0 D. j) m" ~2、烹制前,没必要解冻牛肉,直接从冰箱里拿出来烹制更有效率。
/ S8 g2 E+ S0 Q# l2 w3、烹制时用钳子翻牛排,不要使用叉子,因为叉子会将牛肉刺穿,导致美味牛肉汁水流失。4 S0 i7 J- _2 w6 J' L, M! q: [7 P7 v. |
4、用铲子翻牛肉馅饼,切忌用铲子压,不然美味的汁水就会流失。
0 P2 Z; U0 s. {5、牛肉烹制完毕亦或是牛肉变褐色之后再放盐。牛肉炒熟前放盐会让牛肉中的水分流失,使牛肉失去本该拥有的美味。, M3 C% n# C U0 `; D8 ?# }! F
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希腊牛排烤蘑菇
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! x0 a& w! {) \" c/ l" d/ d7 [1 u& o-操作-
( q9 w+ c' E [, `5 e6 v. M/ O1、将调味料混合。将蘑菇,洋葱,橄榄油和两茶匙调味剂在碗里。将蘑菇和洋葱串在12英寸的金属串上,最后串上柠檬片;1 D6 }' |% @* E4 ]2 B P
2、将剩余的调味料放在牛排上进行按压。将牛排和烤串放在煤炭上方的网格上。烤牛排,覆盖11-14分钟直至牛肉中等熟。翻烤,直到蘑菇变软,勤于翻烤;8 ~/ H# d+ B% Q* Y7 A" o' `
3、将蔬菜拿走,如果喜欢可以放些奶酪,最后可在牛排和蔬菜上撒些盐调味。
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