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' w3 @3 Q4 p W/ g* k大厨分享水煮海鲜烩附自制水煮料制法及自制香辣油配方. E1 s& W h) e" }8 G+ e' a, J
特点:1 M! c2 q: b7 ?3 i
香、麻、辣、鲜。借鉴自川菜的水煮鱼等菜,上海多产小海鲜,因地取菜,也很合当地人的口味。2 C* m U. W# \5 E) X5 m
原料:
! ? R& }0 T7 `! M7 z1 x海参、目鱼、草虾、扇贝、带子、海胆、鱿鱼、蛤蜊、大白菜各50克。1 A& ~* X1 Q& r& u) R
调料:4 J' o2 I( P5 Y% P& \, m$ t X0 s
自制水煮料100克,捣好的蒜泥20克,高汤300克,盐、味精各5克,酱油10克,色拉油20克,自制香辣油250克,香菜1克。
7 ?: z" I+ ]2 _自制香辣油配方:
+ W7 G! G" X& e4 D- X, s! m: L: ^( }. d. A
自制水煮料制法:
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制作方法:
% m7 V5 }" H# G/ X. j% Q( 1 )将海参切0.5厘米宽的条状,目鱼、鱿鱼打上花刀。大白菜改刀成5厘米见方的片。9 c1 A' F; F1 O
( 2 )将海参、目鱼、 草虾、扇贝、带子、鱿鱼、 蛤蜊入沸水中焯水20秒捞出,大E菜永水1秒捞出,海胆横片成两半,将黄抠出入沸水中过一- 下立即捞出。% g2 y8 W2 V ^ H
( 3 )锅内放色拉油烧至六成热,将蒜泥煸香,放入水煮料、高汤、盐、味精、酱油、大白菜大火煮开,将大白菜捞出放入碗内,再将飞过水的海参、目鱼、草虾、扇贝、带子、海胆、鱿鱼、蛤蜊入煮过白菜的汤锅内旺火煮3分钟,出锅倒在大白菜上,淋上烧至八成热的香辣油在表面撒上香菜即可。
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