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& E4 ]" ?8 U4 H大厨分享水煮海鲜烩附自制水煮料制法及自制香辣油配方
2 U4 m. \% J) f; u3 D: l( @& w9 R特点:( q, I( F& @: T: w' x+ ^
香、麻、辣、鲜。借鉴自川菜的水煮鱼等菜,上海多产小海鲜,因地取菜,也很合当地人的口味。7 ^- G2 ^2 v' i- k, {4 x
原料:
0 t2 j+ ?# y5 T4 c# c/ A海参、目鱼、草虾、扇贝、带子、海胆、鱿鱼、蛤蜊、大白菜各50克。
. J7 ]1 n! l% i* N3 n调料:
( E: o1 `* }& N5 n0 Y7 E自制水煮料100克,捣好的蒜泥20克,高汤300克,盐、味精各5克,酱油10克,色拉油20克,自制香辣油250克,香菜1克。
+ U! } ^; R" N$ I7 {5 D自制香辣油配方:* B' | h# W- K# l5 o6 u
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自制水煮料制法:8 e0 X8 p6 D6 a* s( G9 \
; l+ M8 |6 N9 o i制作方法:5 M! n' Z$ `1 Z5 s) u
( 1 )将海参切0.5厘米宽的条状,目鱼、鱿鱼打上花刀。大白菜改刀成5厘米见方的片。 t% ?! w- o! _1 j
( 2 )将海参、目鱼、 草虾、扇贝、带子、鱿鱼、 蛤蜊入沸水中焯水20秒捞出,大E菜永水1秒捞出,海胆横片成两半,将黄抠出入沸水中过一- 下立即捞出。
; V4 X5 H+ R" _/ G) u, [2 O" M( 3 )锅内放色拉油烧至六成热,将蒜泥煸香,放入水煮料、高汤、盐、味精、酱油、大白菜大火煮开,将大白菜捞出放入碗内,再将飞过水的海参、目鱼、草虾、扇贝、带子、海胆、鱿鱼、蛤蜊入煮过白菜的汤锅内旺火煮3分钟,出锅倒在大白菜上,淋上烧至八成热的香辣油在表面撒上香菜即可。+ Q$ X8 k% c7 U5 B
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