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+ R: T$ e, |' D! @+ s5 Q" t4 ~大厨分享水煮海鲜烩附自制水煮料制法及自制香辣油配方8 \ {& D$ F4 x1 U( A
特点:- O9 @+ C% ?9 q1 M! w
香、麻、辣、鲜。借鉴自川菜的水煮鱼等菜,上海多产小海鲜,因地取菜,也很合当地人的口味。
9 w: t, z% |: K4 w原料:
- h* y) P8 O1 Y3 B. |海参、目鱼、草虾、扇贝、带子、海胆、鱿鱼、蛤蜊、大白菜各50克。% H5 S, t) Z8 M$ O8 p
调料:
/ t/ N, J0 N8 W+ J/ x% ~0 X自制水煮料100克,捣好的蒜泥20克,高汤300克,盐、味精各5克,酱油10克,色拉油20克,自制香辣油250克,香菜1克。/ v* ^7 A' E* [' N
自制香辣油配方:9 ~" z/ e1 H8 X1 L/ V. F) Y- Y
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自制水煮料制法:
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制作方法:
! I' N) k! B# b; ]( z: V. M( 1 )将海参切0.5厘米宽的条状,目鱼、鱿鱼打上花刀。大白菜改刀成5厘米见方的片。
A, \9 `/ g0 J9 z: h. N( 2 )将海参、目鱼、 草虾、扇贝、带子、鱿鱼、 蛤蜊入沸水中焯水20秒捞出,大E菜永水1秒捞出,海胆横片成两半,将黄抠出入沸水中过一- 下立即捞出。; s5 R) b+ u7 h! _4 J
( 3 )锅内放色拉油烧至六成热,将蒜泥煸香,放入水煮料、高汤、盐、味精、酱油、大白菜大火煮开,将大白菜捞出放入碗内,再将飞过水的海参、目鱼、草虾、扇贝、带子、海胆、鱿鱼、蛤蜊入煮过白菜的汤锅内旺火煮3分钟,出锅倒在大白菜上,淋上烧至八成热的香辣油在表面撒上香菜即可。+ e+ f r! u9 k
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