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[鱼类] 创新猪腰菜肴 水煮鱼鳃腰片

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一星炒锅

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发表于 2019-5-21 18:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
32123.jpg
创新猪腰菜肴
水煮鱼鳃腰片
[非原菜图片,网图欣赏]
  主要用料:猪腰2副,韭薹500 g,葱、生姜各10 g,蒜瓣5个,郫县豆瓣酱50 g,干红椒15 g,花椒10 g,盐、酱油、绍酒、生粉、味精等适量,色拉油100 g,肉汤600 go
  制作方法:1.将猪腰撕去外白膜,平批成两片,剔去腰骚(另作它用,本文后面有介绍),先顺长剞直刀,再顶头坡刀批,每3刀成1片,直到批完,用生粉上浆;韭薹(或可选用药芹、西芹、韭菜均可)拣去老茎,摘去花蕾,洗净,改刀成5 cm长的段;葱、生姜、蒜瓣分别拣洗干净,切成葱花、姜米、蒜泥;干红椒剪成小段,均待用。
  2.炒锅上火,放色拉油15 g,烧热后放入干红椒、花椒略炸,即装入碗中;锅中另放油20 g,烧热后,放入韭薹、盐3 g炒至成熟后,放入大汤盆中。
  3.炒锅仍放火上,放色拉油40 g烧至五成热时、放入郫县豆瓣酱、葱花、姜米各5 g,炒至出香后,放入肉汤烧沸后,捞去渣滓,放盐、酱油、绍酒、腰片抖散入锅,视其成熟后,放味精,装入有韭薹的盆里,放入干红椒、花椒、葱花、姜末、蒜泥,用烧至七八成热的色拉油浇上即成。
  此菜特点:形似鱼鳃,腰片鲜嫩,鲜香麻辣。

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厨界新秀

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发表于 2019-6-10 10:53:36 | 显示全部楼层
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