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0 S6 D% N& |: A+ @6 e* p. d9 P, O4 D各种煲,隔着屏幕都觉得香! 9 `$ c( A- H; C; W. m7 D
咖喱蟹煲——吃蟹拌饭两不误
% n" F; I; g" S4 I+ O# _2 `【食材】
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6 A& o' N7 R! [, N: F【做法】 g) O7 d3 Y9 C0 b/ }4 @4 j+ p
+ g* p7 n( W6 Q Q( Q( \1.螃蟹最好用活蟹,用硬毛刷子将螃蟹表面洗刷干净,接着要“杀蟹”了,可用一根筷子从螃蟹的嘴部插入,左右晃动几下,待螃蟹不再动弹的时候,把蟹上的皮筋取下;将蟹盖掰下来,去除里面的腮和泥沙,螃蟹壳里面靠近嘴的地方有个沙包也去除掉。
7 A. _ z3 ^- \; S' h) z e( r. a2.将蟹剁成大块儿,蟹爪最末端的小爪尖切掉,用刀将蟹钳敲裂,这样易于蟹爪和蟹钳的入味。
& b% n' V; @' @" e( q3.切口沾上生粉。
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4.土豆洗净去皮切片或薄的滚刀块。
' B, _8 d; k \( A' N5.洋葱去皮切成均匀条状。
2 D: Q, A6 O6 f8 {# g& E6.锅烧热,下油,把蒜姜煸至金黄出香味。
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/ [6 S! v! r, ^5 k7.下入蟹块,切口处先煎至定型,表面呈金黄后,将蟹块取出。! E+ F0 h, G7 B* t
8.原锅倒入洋葱,炒至半透明。0 \% G$ Y# V* V1 W5 x# V" \
9.倒入土豆翻炒上油。- d' G* u3 v h6 M. M
+ t. D# }3 w, w0 d: P. s/ q/ h10.再倒入胡萝卜翻炒几下。' w: n4 F2 H& ]9 N% L' s. g( |5 ~7 o
11.倒入开水没过食材少许,烧开后转小火,把材料煮熟。# c6 J/ |( H* X
12.把所有咖喱块掰碎,都放进去,汤汁慢慢变稠。
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7 `. M1 A( I" ?7 Y13.放入椰浆,搅开。
7 |; J9 `7 i1 j14.放入蟹块,煮5分钟,一般不需要另外调味,如果实在觉得味淡,再少许放些盐即可。
% i# [: u1 M' h1 M# ], r I【小贴士】3 ?# Y5 ~0 a7 }# S4 O
1.用的咖喱块是好侍百梦多的,你也可以选择咖喱粉和咖喱膏,不同品牌和品种的用量请根据实际调整。
6 p2 [! i O! b" ?4 l8 J2.椰浆非必须选项,但是加了之后确实味道大不同,如果实在没有,可以用牛奶、椰奶、淡奶油代替
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