家常白汤羊蝎子火锅丨羊脊骨火锅丨另附红汤羊蝎子火锅配方制作

久就旧

家常白汤羊蝎子火锅丨羊脊骨火锅丨另附红汤羊蝎子火锅配方制作
特点：羊脊梁，形状酷似蝎子，俗称羊蝎子。以其为主料炖制的羊蝎子火锅在我国已有上千年的历史。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白，富含钙质（民间常以此医治骨质疏松症者），易于吸收，有滋阴补肾，养颜壮阳功效。
, n: H. W7 p+ e$ |1 q, L原料：羊脊骨2500克，羊棒骨500克。
' L; R: k8 k" X+ D! t+ Y4 A调料：葱段50克，姜片15克，香料包30克，料酒20克，盐适量。
配菜：羊肉500克，水发墨鱼150克，水发玉兰片100克，时令蔬菜适量
" t$ f4 m" d, I/ t9 y, u蘸料：胡椒粉2克，蚝油、酱油、香菜末、葱花各适量。
/ @" C3 Z0 [* Q! N/ C香料包配比：

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制作方法：
# `4 V* R" y: ^（1）羊脊骨洗净，从骨节处砍成小段，羊棒骨洗净砸断，用清水浸泡以除去血水，捞出。
（2）羊肉切片，水发墨鱼淘洗去碱味，沥干，切块，水发玉兰片洗净，切片。时令蔬菜择洗干净。以上各料分别装盘，围火锅摆放，备用。
（3）用蚝油、酱油、胡椒粉、香菜末、葱花调匀制成蘸料，每人1碟。
（4）净锅置于火上，加入冷水烧开，下入羊脊骨和羊棒骨烧开后撇去浮沫，捞出，放入另一净锅中，加入适量热水，下入葱段、姜片、盐、料酒及香料包，用大火烧开，撇去浮沫，改用小火炖至羊脊骨熟烂，捞出香料包。
3 Z* P. u* h1 k# y  v3 P（5）将羊脊骨及汤倒入火锅中烧开，放入原料烫熟后蘸上蘸料食用。
另附红汤羊蝎子火锅参考配方制作：
# }3 ~& o( I( [锅底用料：羊脊骨（羊蝎子）3000g、羊肋排2000g、老姜5 片、大葱5段、蒜100g、盐2茶匙（10g）、鸡精1茶匙（5g）、酱油100ml、油1汤匙（15ml）。
' M0 D' V6 F3 s: z2 D/ c% v8 V% |炖肉料1份：

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锅底做法：
* ~' l8 z  D4 g8 F（1）羊脊骨和羊肋排洗净切大块，放入煮锅中，加入适量冷水，大火煮开后捞出羊脊骨和羊肋排用冷水洗净备用。
（2）中火加热炒锅中的油至5成热，放入老姜片、大葱段和5粒蒜煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排，调成大火加盖煮至即将沸腾，加入酱油，不需搅拌，待煮开后撇去浮沫，将炖肉料装入调料包放入汤中，加入其余的蒜、姜片调成小火焖煮2小时。
（3）上桌前取出调料包，连汤盛入火锅，待重新烧开，先品羊骨再涮其他材料。
关于蘸料： 羊蝎子火锅以味浓汤咸为特点，因此通常情况下不需要另备蘸料，如果在涮菜时觉得口味不够，可以使用涮羊肉的麻酱调料作为蘸料。

1 O) Q# P  r  G

九年约。

我是个凑数的。。。

一念花落i

好无私的师傅

懒猫

也学学冷锅菜

殇情长

我抢、我抢、我抢沙发~

ˇ丗丗嫵媚

谢谢您的分享

夏眸

学习火锅