家常白汤羊蝎子火锅丨羊脊骨火锅丨另附红汤羊蝎子火锅配方制作

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家常白汤羊蝎子火锅丨羊脊骨火锅丨另附红汤羊蝎子火锅配方制作
( f* w! R' {* B7 e1 C特点：羊脊梁，形状酷似蝎子，俗称羊蝎子。以其为主料炖制的羊蝎子火锅在我国已有上千年的历史。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白，富含钙质（民间常以此医治骨质疏松症者），易于吸收，有滋阴补肾，养颜壮阳功效。
5 `& Z  n' m, x2 b原料：羊脊骨2500克，羊棒骨500克。
8 l. @1 u4 e) N3 S% d5 R; }8 K调料：葱段50克，姜片15克，香料包30克，料酒20克，盐适量。
配菜：羊肉500克，水发墨鱼150克，水发玉兰片100克，时令蔬菜适量
蘸料：胡椒粉2克，蚝油、酱油、香菜末、葱花各适量。
香料包配比：

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制作方法：
( G& u) S/ A4 x6 D1 S（1）羊脊骨洗净，从骨节处砍成小段，羊棒骨洗净砸断，用清水浸泡以除去血水，捞出。
2 R; {8 M* c+ F（2）羊肉切片，水发墨鱼淘洗去碱味，沥干，切块，水发玉兰片洗净，切片。时令蔬菜择洗干净。以上各料分别装盘，围火锅摆放，备用。
( P- J  B7 B; q8 J+ S  p（3）用蚝油、酱油、胡椒粉、香菜末、葱花调匀制成蘸料，每人1碟。
（4）净锅置于火上，加入冷水烧开，下入羊脊骨和羊棒骨烧开后撇去浮沫，捞出，放入另一净锅中，加入适量热水，下入葱段、姜片、盐、料酒及香料包，用大火烧开，撇去浮沫，改用小火炖至羊脊骨熟烂，捞出香料包。
0 p# L0 K1 i5 D: K: V! Q( @（5）将羊脊骨及汤倒入火锅中烧开，放入原料烫熟后蘸上蘸料食用。
另附红汤羊蝎子火锅参考配方制作：
8 K& c( O: u' U. D( H: Z锅底用料：羊脊骨（羊蝎子）3000g、羊肋排2000g、老姜5 片、大葱5段、蒜100g、盐2茶匙（10g）、鸡精1茶匙（5g）、酱油100ml、油1汤匙（15ml）。
- a1 B9 v, Z/ W; E5 p' _炖肉料1份：

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锅底做法：
4 d' u# G9 B9 N! K$ I（1）羊脊骨和羊肋排洗净切大块，放入煮锅中，加入适量冷水，大火煮开后捞出羊脊骨和羊肋排用冷水洗净备用。
2 r& ?$ ~' a; m8 M( E（2）中火加热炒锅中的油至5成热，放入老姜片、大葱段和5粒蒜煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排，调成大火加盖煮至即将沸腾，加入酱油，不需搅拌，待煮开后撇去浮沫，将炖肉料装入调料包放入汤中，加入其余的蒜、姜片调成小火焖煮2小时。
（3）上桌前取出调料包，连汤盛入火锅，待重新烧开，先品羊骨再涮其他材料。
关于蘸料： 羊蝎子火锅以味浓汤咸为特点，因此通常情况下不需要另备蘸料，如果在涮菜时觉得口味不够，可以使用涮羊肉的麻酱调料作为蘸料。
" i" o' n" S% P1 B# U5 i7 T  j

九年约。

我是个凑数的。。。

一念花落i

好无私的师傅

懒猫

也学学冷锅菜

殇情长

我抢、我抢、我抢沙发~

ˇ丗丗嫵媚

谢谢您的分享

夏眸

学习火锅