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[鱼类] 造型美观、制作简单又营养的开屏武昌鱼

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2018-12-15 22:36:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
0 x& J: F  `& }1 z$ A; \
造型美观、制作简单又营养的开屏武昌鱼
( F$ O0 Z; \& ]+ i7 ]8 x( O鲳鱼一条0 G5 r' a( `; o7 C
青红辣椒、红线椒
9 e$ l+ u0 A5 F+ i# c大葱大姜、香菜, J$ T# B3 X3 B* |2 X/ v2 K
& Y* x4 L( a' p
1
# _9 Y' s" T* }/ u& _  \4 d首先把原料改刀,红椒把心去掉,把比较厚的的地方片的稍微薄一点,青椒也是把心去掉,片的稍微薄一点,然后把青红椒切成细丝,放进清水内浸泡一下。% E7 M) ~$ l5 a' e$ t7 ]8 I
+ i1 {6 L# k9 i5 m' v1 e0 V# \& M
2
2 g7 }5 d% |0 P大葱把心去掉,然后切成细丝放进清水内浸泡,大姜先切成薄片,然后切成细丝放进清水内,线椒切成圈备用。(这里线椒圈主要起到点缀的作用,让成品看着更漂亮)
' A# Y, X6 p* h' Y# e: N, [8 G8 j! S2 M1 c# N
3  V3 B* M7 H, @
下面把鱼改刀,首先把鱼尾去除,再把鱼尾稍微修整一下,这样成品更美观,再把鱼头去掉放进盛器内备用,然后在鱼身每隔 0.6厘米切一刀,切成连刀片。2 ]8 M/ u& c$ m# e' V2 D
( e; H: t9 P  y9 C1 B
4, ]& {. Z9 {! o0 l2 l
然后放进清水内清洗干净,把清洗干净的鱼放进盛器内码味,加入葱姜\料酒\适量的盐\胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。
* Q) O, E3 M/ ~
7 S' Z' A& R  A, v7 ]( G5. u- c. M& p+ Y( C0 ^! F6 ~
10分钟后把腌制好的鱼放进盘子内,把鱼身平铺开,让鱼身呈现开屏的样子,然后放上鱼头和鱼尾,再放上姜片和葱段,下面开始上火蒸制。& H, Y0 R. b# D
6 }/ v+ y8 t/ P2 g* K( Y
6' d1 u$ \) K  _3 c7 Y
锅上火加入适量的清水,水开后把鱼放进蒸笼内蒸制+ P& G3 W# l1 i$ s/ S+ @
大火蒸制6分钟左右。0 s" J2 c) G7 \, O, Q

1 r- k2 G- a* i6 @5 [& o7  }7 E: S* W  ~: m1 v' G% m
6分钟后掀开盖子,把鱼身上的葱姜挑拣出来,然后倒出多余的蒸汽水,把切好的线椒圈放在鱼肉上面点缀,然后把浸泡过的青红椒丝、葱姜丝放在鱼身上,再倒入适量的蒸鱼豉油。
" `  h* k- r/ U4 ?
1 d  w- j( J, o  s5 W) Z8) r) e, a0 f( E4 G
锅上火加入适量的植物油,把油烧热至200度,趁热激在葱姜丝、青红椒丝上面即可。2 m- I' F6 D3 e

" H: B7 q0 g& T" _2 Y- z% T小贴士:
1 M4 D1 U" \+ U" L0 q. W1、制作开屏武昌鱼主要是鱼身改刀,如果切不好连刀片,可以直接切成片,码味之后在摆造型。
$ ^# @3 o( V9 U! Y3 w2、蒸鱼控制好时间,大火一般6分钟就能成熟
0 N- B% i4 y4 G4 h  V9 K& p7 g4 E
, _$ B! v' C  i5 b  ]" j

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厨艺豆

餐饮新秀

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223
发表于 2018-12-22 12:57:38 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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