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[鱼类] 造型美观、制作简单又营养的开屏武昌鱼

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2018-12-15 22:36:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
& r8 M2 N4 c7 ]1 p" r
造型美观、制作简单又营养的开屏武昌鱼
6 m: q, U5 k7 y" R3 i) q' [; e鲳鱼一条& ?! c- N0 j  |* A: l! a
青红辣椒、红线椒2 k. D* P- k. }" D; T9 ^4 @
大葱大姜、香菜1 Y) `1 {6 p8 R/ I' `

& A( A4 E! m9 G2 @1 y/ v17 H4 X4 y2 T# c" B( b( d( Z  {
首先把原料改刀,红椒把心去掉,把比较厚的的地方片的稍微薄一点,青椒也是把心去掉,片的稍微薄一点,然后把青红椒切成细丝,放进清水内浸泡一下。/ K5 q+ d; a( |2 N
2 H( R- r3 }. U: v8 B- S0 `) ]
2% ]: O, O1 W  ]9 r& v
大葱把心去掉,然后切成细丝放进清水内浸泡,大姜先切成薄片,然后切成细丝放进清水内,线椒切成圈备用。(这里线椒圈主要起到点缀的作用,让成品看着更漂亮)
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下面把鱼改刀,首先把鱼尾去除,再把鱼尾稍微修整一下,这样成品更美观,再把鱼头去掉放进盛器内备用,然后在鱼身每隔 0.6厘米切一刀,切成连刀片。
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- ^$ S, ?3 {9 }! R8 O. a' r0 R- I  E. G然后放进清水内清洗干净,把清洗干净的鱼放进盛器内码味,加入葱姜\料酒\适量的盐\胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。
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5! |2 j& C. j& [+ S0 }  n4 @
10分钟后把腌制好的鱼放进盘子内,把鱼身平铺开,让鱼身呈现开屏的样子,然后放上鱼头和鱼尾,再放上姜片和葱段,下面开始上火蒸制。
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( I( W- B6 p( n0 \9 I6
( B7 N8 J& ~# s5 `4 ]& |( [; b锅上火加入适量的清水,水开后把鱼放进蒸笼内蒸制* N/ Q: J) n( T6 }0 m! M7 n. `
大火蒸制6分钟左右。
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/ R1 i$ {; W+ E0 B78 h9 K7 u; W2 }5 `  V1 j* r$ l
6分钟后掀开盖子,把鱼身上的葱姜挑拣出来,然后倒出多余的蒸汽水,把切好的线椒圈放在鱼肉上面点缀,然后把浸泡过的青红椒丝、葱姜丝放在鱼身上,再倒入适量的蒸鱼豉油。0 X# Q! X% ~+ q/ p

# P/ b+ p3 O7 l- i4 j8% o+ s$ b  e6 `2 s& W3 G$ U
锅上火加入适量的植物油,把油烧热至200度,趁热激在葱姜丝、青红椒丝上面即可。
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' V2 m4 A. e  Y' p0 L3 x. L小贴士:
; M" T% ^0 i5 j1 W% D1、制作开屏武昌鱼主要是鱼身改刀,如果切不好连刀片,可以直接切成片,码味之后在摆造型。
+ j& D6 d' c5 J) d- ^& C2、蒸鱼控制好时间,大火一般6分钟就能成熟& ^' a4 K: z, P% S
7 o  F: k0 X$ f1 ~

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厨艺豆

餐饮新秀

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223
发表于 2018-12-22 12:57:38 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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