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[鱼类] 造型美观、制作简单又营养的开屏武昌鱼

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2018-12-15 22:36:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

  V/ R* E6 F4 v5 f造型美观、制作简单又营养的开屏武昌鱼 + @+ \% U+ {1 Q! @3 n% l. u& w) E
鲳鱼一条
% _: K5 D, U" }9 C8 S$ }' r青红辣椒、红线椒
" G. W2 ^* M5 Z0 \' o大葱大姜、香菜
$ Z+ P* c7 p, U; ^2 ?7 z' i, C/ q  c& I( y9 P  m7 j
16 t! R( X) j% Q( g
首先把原料改刀,红椒把心去掉,把比较厚的的地方片的稍微薄一点,青椒也是把心去掉,片的稍微薄一点,然后把青红椒切成细丝,放进清水内浸泡一下。0 D- h. ~3 a! Q5 Q! w5 f. c3 |
- l4 v, L$ P9 G' {
2
7 {: P0 i% j( V/ {2 r大葱把心去掉,然后切成细丝放进清水内浸泡,大姜先切成薄片,然后切成细丝放进清水内,线椒切成圈备用。(这里线椒圈主要起到点缀的作用,让成品看着更漂亮)
4 W' L/ |% i" Z% e$ I& \; J- R0 y
; e$ _, P# }; a  a% [3 B3 \3
7 m, \0 l2 P; G$ k' P下面把鱼改刀,首先把鱼尾去除,再把鱼尾稍微修整一下,这样成品更美观,再把鱼头去掉放进盛器内备用,然后在鱼身每隔 0.6厘米切一刀,切成连刀片。/ |$ _9 H4 t( t( p; ]7 g
) T" @& U( z7 A' U+ {( u5 h
47 _3 R* B0 |0 Q( E' I" @( v
然后放进清水内清洗干净,把清洗干净的鱼放进盛器内码味,加入葱姜\料酒\适量的盐\胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。
! }5 }) b0 x3 i( U" Z' _' \) S- R( ]$ @( u# z
5
: S7 R$ _. j: x7 A4 e10分钟后把腌制好的鱼放进盘子内,把鱼身平铺开,让鱼身呈现开屏的样子,然后放上鱼头和鱼尾,再放上姜片和葱段,下面开始上火蒸制。% u" X; l. I% j" Q6 L" J

3 z; U' Y3 o, T+ L/ e6; K) U/ n, g# }8 s; G/ {2 ]
锅上火加入适量的清水,水开后把鱼放进蒸笼内蒸制
6 D* p' `% M+ `% c" @) h4 U  T& f大火蒸制6分钟左右。
% t/ q8 a, l4 j! f
  H& x! O. E% D7
. ]4 O; q; @9 _" K4 s6分钟后掀开盖子,把鱼身上的葱姜挑拣出来,然后倒出多余的蒸汽水,把切好的线椒圈放在鱼肉上面点缀,然后把浸泡过的青红椒丝、葱姜丝放在鱼身上,再倒入适量的蒸鱼豉油。/ i0 w9 e' `; i- D4 J. f

5 H0 {) y# u9 T+ V8
2 i  }7 L6 E4 \5 M. v! Y: C$ a锅上火加入适量的植物油,把油烧热至200度,趁热激在葱姜丝、青红椒丝上面即可。+ _+ m3 b3 n5 o+ F" K4 X! b8 r

- {- y( r  C; d( T2 Y小贴士:- o8 `! N' e" R( T' F+ Q
1、制作开屏武昌鱼主要是鱼身改刀,如果切不好连刀片,可以直接切成片,码味之后在摆造型。: m4 A. t& ~1 p2 J, u" a. |$ U
2、蒸鱼控制好时间,大火一般6分钟就能成熟- O9 J% S5 k. u5 [, k/ C9 y+ K

1 q2 T0 G, X* a/ j# F" p" H( `

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厨艺豆

餐饮新秀

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223
发表于 2018-12-22 12:57:38 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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