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[鱼类] 造型美观、制作简单又营养的开屏武昌鱼

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2018-12-15 22:36:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
, s0 O( d6 S& O) `) I
造型美观、制作简单又营养的开屏武昌鱼
' w( N7 O! D8 Y1 a% Y鲳鱼一条9 C! K1 |* J- D3 k
青红辣椒、红线椒
; |6 X3 f  }; [. j大葱大姜、香菜
8 ~1 g, v5 X7 o! Q' b  H& Q+ R; P! b; k' [4 W+ p
1
  Y' z5 J# D* S+ N1 i, u$ v, n: p首先把原料改刀,红椒把心去掉,把比较厚的的地方片的稍微薄一点,青椒也是把心去掉,片的稍微薄一点,然后把青红椒切成细丝,放进清水内浸泡一下。2 c/ J1 i* S. P5 u) w0 L
! w. Q) T! n9 j7 Z  T- P
2) Z6 [  F0 Y- t
大葱把心去掉,然后切成细丝放进清水内浸泡,大姜先切成薄片,然后切成细丝放进清水内,线椒切成圈备用。(这里线椒圈主要起到点缀的作用,让成品看着更漂亮)
/ @& J- d* |$ {7 J. b, C# b# o. Q
3
0 X* g8 \6 E: k3 m下面把鱼改刀,首先把鱼尾去除,再把鱼尾稍微修整一下,这样成品更美观,再把鱼头去掉放进盛器内备用,然后在鱼身每隔 0.6厘米切一刀,切成连刀片。+ G3 N6 |3 r4 a% j# F, B) \; [

' x5 c" A) X1 b5 P" B. S+ H: i4
  H, h; t+ @! N+ M, Y# T5 u然后放进清水内清洗干净,把清洗干净的鱼放进盛器内码味,加入葱姜\料酒\适量的盐\胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。
- w7 [: ?2 ?% n6 ~0 M! b" i# r, @5 m/ v% e* p# b0 \* }
5: X( U  [; _5 Q+ M( o( i; G
10分钟后把腌制好的鱼放进盘子内,把鱼身平铺开,让鱼身呈现开屏的样子,然后放上鱼头和鱼尾,再放上姜片和葱段,下面开始上火蒸制。4 Z- P/ j: K% {* c5 Y* F

0 {6 C6 w3 f8 y" M6! k' f0 C' r0 y' b  _
锅上火加入适量的清水,水开后把鱼放进蒸笼内蒸制
& p$ e- e# G, i9 f! Z' q3 U2 j大火蒸制6分钟左右。
5 N5 [" }. i+ j/ {7 v. M1 R4 [* v
# b0 `6 x* Y8 w7 h, B7; M3 j$ [4 f" ]$ D
6分钟后掀开盖子,把鱼身上的葱姜挑拣出来,然后倒出多余的蒸汽水,把切好的线椒圈放在鱼肉上面点缀,然后把浸泡过的青红椒丝、葱姜丝放在鱼身上,再倒入适量的蒸鱼豉油。9 P0 y* a* A) g& ?8 o; ?0 V% o& A
- ?8 t4 }+ x- `! D( e
8
4 b. p" W- l- Z' O3 Y锅上火加入适量的植物油,把油烧热至200度,趁热激在葱姜丝、青红椒丝上面即可。- {* _) B, C) B2 i. Z5 `4 S/ O
- E$ `; K% T& z4 h$ q3 m1 O+ a
小贴士:2 c" j" Z/ m8 M$ N+ V6 E* v
1、制作开屏武昌鱼主要是鱼身改刀,如果切不好连刀片,可以直接切成片,码味之后在摆造型。
/ P* f. _6 f7 w# z$ U. J2、蒸鱼控制好时间,大火一般6分钟就能成熟
7 y( {! F7 x, J6 P+ o6 M& c. h' U

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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2018-12-22 12:57:38 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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