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[素菜] 新疆小特色毫无保留全教你 农家金钱菇

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发表于 2018-3-8 21:34:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
! t, Q( ^! R1 l: ]9 }, d3 Z
新疆小特色毫无保留全教你
( U+ {! r, n) `2 b  q- b农家金钱菇
( p; H+ b9 D6 ~这道菜是一道好做好吃又营养的家常菜,金钱菇不但具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量的对人体有益的营养物质,素有“菇中皇后”之誉。
5 p5 K3 Q% V. x+ H+ P+ @3 R
0 M, Q  }6 e2 S, S3 i+ C- z
( T7 `. m$ V0 I* ]1 L食材准备:" A" ~- `! S0 U1 w% w
主料:小香菇350g2 M; x- n0 w2 X/ N
辅料:青红椒丁10g,蒜苗丁20g0 H8 e" y2 H% S/ n$ Z8 n; X+ z
调料:味精半勺,胡椒5g,味极鲜10g,豉油5g,耗油4g
3 D: u5 u( ]1 a
3 W% h0 \8 ~) P9 q5 I, @5 K. l3 p
3 f; d/ u  V0 B; F# v制作过程:9 M1 `: d3 l& @2 ?9 M" p5 k
先将香菇泡水2小时,用鸡汤煨一下,使香菇更有鲜味。1 b* A; D" e0 t% C

% ~, \$ {& z' B- n锅内中火烧油至7成热(锅边有青烟冒出)下香菇榨干,控油出锅备用;& I; H4 x: [& B
锅底留油烧热,下料头炒香,下香菇加调料青红椒丁、蒜苗丁,翻炒至炒出香味,耗油、味精、味极鲜,翻炒至香出锅装盘即可。1 D) M2 @( b" T% I& Q( z

* v2 j$ V+ C8 U5 |

- l3 R$ M3 ?; L: A6 e. b  J6 o) L+ ~. ~( i. C0 G: w, B4 n

) m; I; S* Y0 ^

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好无私的师傅
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帮帮顶顶!!
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北梦木兮你的分享正好我需要
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我是个凑数的。。。
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