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[素菜] 新疆小特色毫无保留全教你 农家金钱菇

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厨艺豆

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发表于 2018-3-8 21:34:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

) Z! ]9 \3 U0 I7 N新疆小特色毫无保留全教你
  X: {1 A( x! O9 A, \农家金钱菇6 U* s" P5 R+ B( d! ?" H
这道菜是一道好做好吃又营养的家常菜,金钱菇不但具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量的对人体有益的营养物质,素有“菇中皇后”之誉。/ x/ M& D) W) f% n
! N! z! ~' p# B$ {) h2 n
6 n, [/ a! |$ i( R9 z  [# k
食材准备:; j/ {5 G) V1 M
主料:小香菇350g9 `8 B0 C7 `1 p7 `. I
辅料:青红椒丁10g,蒜苗丁20g
) W: M- y' ?/ E8 j/ n& j调料:味精半勺,胡椒5g,味极鲜10g,豉油5g,耗油4g7 {; s, |% Z9 m& H, d5 @& O
+ U/ X$ R/ _; U, ~0 @( p
5 Y0 c% F7 q- X( v( M
制作过程:
% ?  U! F2 a# X5 h先将香菇泡水2小时,用鸡汤煨一下,使香菇更有鲜味。
6 C2 F( S& V( _7 I0 U; r" T# {; y9 p% [  X) b! b
锅内中火烧油至7成热(锅边有青烟冒出)下香菇榨干,控油出锅备用;
9 ?  g* }; [8 v3 ~: y( P% E锅底留油烧热,下料头炒香,下香菇加调料青红椒丁、蒜苗丁,翻炒至炒出香味,耗油、味精、味极鲜,翻炒至香出锅装盘即可。
! v$ L8 |5 l# _# i
7 l6 O0 k6 m/ f7 e- r7 _

3 l3 G3 d2 ~6 r. D# O
1 V5 q( `( m3 m3 I1 R6 X9 y! V" p
, ?; W4 v& N0 @/ F1 F/ m

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好无私的师傅
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帮帮顶顶!!
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北梦木兮你的分享正好我需要
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我是个凑数的。。。
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