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[素菜] 新疆小特色毫无保留全教你 农家金钱菇

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厨艺豆

大厨师长

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发表于 2018-3-8 21:34:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

: n' _7 c! C/ \$ H  e- w: U9 p- ]4 O+ U新疆小特色毫无保留全教你8 T: {# B& [- K8 g; w  l5 u
农家金钱菇
% E3 c, Q0 m7 x+ ?' R这道菜是一道好做好吃又营养的家常菜,金钱菇不但具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量的对人体有益的营养物质,素有“菇中皇后”之誉。
- Z& Q$ p. N5 T4 i  F4 \  u, S0 Z- O/ ?+ j! o7 O5 i' E
6 S6 L0 U9 s0 H; b, ?% V# n
食材准备:
: n! ~  E- D) z, `主料:小香菇350g% P  S1 e4 x- ^
辅料:青红椒丁10g,蒜苗丁20g# E- @* b0 L* L! P* M. P9 x$ t
调料:味精半勺,胡椒5g,味极鲜10g,豉油5g,耗油4g3 W+ m1 v! E" u" f! X" z' z
& L* q; y2 k. E5 k# j: B/ @

; }7 _& g9 U4 x4 j% `+ m0 f制作过程:
$ I' [! q7 O9 s) }( j先将香菇泡水2小时,用鸡汤煨一下,使香菇更有鲜味。
4 L/ T6 Y9 X* E! J8 n) Q( p7 ?9 }1 c( X5 ?( c2 R: d( U
锅内中火烧油至7成热(锅边有青烟冒出)下香菇榨干,控油出锅备用;
6 q$ K+ W& P5 |: Z+ o锅底留油烧热,下料头炒香,下香菇加调料青红椒丁、蒜苗丁,翻炒至炒出香味,耗油、味精、味极鲜,翻炒至香出锅装盘即可。6 B$ y( s/ m, t+ c

: W; a. @! L4 s& x% f
4 ~2 c$ K, [, Q

+ X. L$ O, @6 a3 e5 H
% M! ?, `8 j0 _* ]9 ]  o# |

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好无私的师傅
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帮帮顶顶!!
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北梦木兮你的分享正好我需要
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我是个凑数的。。。
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