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$ I2 X+ x" I8 y' ~: C6 c, Q新菜来啦!酒楼出品做法/ G- C4 `1 R. `: ~, ]
水库鱼煨牛腩
1 r6 K+ t5 G9 ~$ M( H原料:
: D* {6 u( _& M# ^草鱼肉1500克,七成熟牛腩500克,大葱、生姜、蒜子各50克,鲜小米椒20克。
% @9 s* ?/ {6 M; u1 a5 z2 R调料:
) z7 C) r, i7 L9 F- w( N+ e, P* T% n: |A料(
/ G6 e% G& A# Z. T. D k: N菜子油100克,熟猪油、香菜各10克,自制焖烧酱50克,猪骨汤、葱姜水各1千克。) \- N; E6 c& ~/ k. |
做法:' x& I" T! T- C4 ]
1、草鱼肉洗净,斩成块,放入葱姜水中浸泡10分钟,捞出控干水份,抹盐,拍干淀粉,入七成油锅中炸至金黄出香,倒起沥油。3 K" X( }( m7 g0 s0 o8 q4 ]* y& R
2、锅入菜子油烧热,下大葱、生姜、蒜子炒香后捞出,垫在不粘锅内,再放入“1”。$ |8 l7 `# F J' T% {# g
3、将牛腩下入锅中炒香,放在鱼块四周,加入熟猪油、鲜小米椒、自制焖烧酱、A料、猪骨汤大火烧开,再转中小火烧制半小时,放上香菜,即可出锅。
4 L9 P1 V$ P3 \葱姜水:% o0 j3 R n6 }) ~3 F; m" ?
纯净水1千克,小葱段、料酒各50克,生姜片10克,胡椒粉2克,调匀即可。
' [& \. H0 c5 J* M自制焖烧酱:
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