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[鱼类] 传统菜肴大变身(含做法) 葱香酱焗银鳕鱼

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发表于 2017-6-20 05:06:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
传统菜肴大变身(含做法)
2 B" N) g: ?2 D1 h, \) s/ b葱香酱焗银鳕鱼! C5 ~# @2 g9 j1 x/ `1 A
64021D2NDYH.jpg , R! f/ J$ C' W3 B. H) d. d' F0 A  ]
主料:
9 g) U% K2 j2 |银雪鱼400克、米饭300克。1 `" ~2 F  s1 X% R% O3 a' ]

: Z4 r8 z; ^+ t! x3 \0 `. t2 a
/ O( Z8 o; `: m, X" G
配料:  L  A; H4 T9 b7 \/ |( [
干葱50克、津葱50克、香葱50克。
, ~1 s. n6 n$ k/ D) J: O  j" W
" E( W$ x) B- _! v+ P

4 [5 X- f. n$ e; V酱料:0 V4 P$ S- j' g5 \6 {8 D
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% C% c; J1 ^. I1 x) t) e: d
* b  \. R" X/ k  V7 U$ l# u
制作手法:
. z/ }/ V% M- ^% p4 i2 Z1、米饭放入李锦记海鲜酱、老抽和猪油拌匀放入锅内和干葱炒香,撒入芹菜粒装在石锅内放在平头炉上用小火保温;
) g, i3 Q1 z$ Y* f2、将配料放入油熬成葱油;. f) F* x. f5 U4 L( q- G4 o
3、将所有调料和葱油加热,用搅拌机搅匀成酱汁待用;* X& i5 k2 r: U4 B& n8 A
4、银鳕鱼切2.5公分的块用蛋清、盐、生粉腌制后拍糯米粉炸熟至金黄色,放在石锅饭上淋上搅匀的酱汁撒上葱丝即可。3 P( W* l/ `  h+ E
3 y: r' m% z  [( {) t. t
, }1 m( t9 [2 L4 T+ R5 F+ Q' v7 d
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发表于 2017-6-30 15:40:05 | 显示全部楼层
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发表于 2017-6-30 20:11:11 | 显示全部楼层
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发表于 2017-7-3 20:22:04 | 显示全部楼层
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发表于 2017-7-24 10:46:34 | 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2017-7-28 10:52:44 | 显示全部楼层
这个菜学会啦
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发表于 2017-7-30 07:08:29 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-17 16:56:11 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-7 13:35:14 | 显示全部楼层
又来旺菜啦
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