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[鱼类] 传统菜肴大变身(含做法) 葱香酱焗银鳕鱼

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发表于 2017-6-20 05:06:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
传统菜肴大变身(含做法)
8 D0 S- x  F* g/ L7 g葱香酱焗银鳕鱼
2 b' D5 h0 e6 b1 j2 e% Z' u; M' G# K6 ?# B- U* g
主料:! a; Q. {0 C/ @' w( j7 v2 y2 M6 A+ `
银雪鱼400克、米饭300克。0 D$ K' \! B; a/ N8 p4 G- H6 d
$ r+ l4 N, V0 M5 ]

) F1 `, N* T: r# L( s. T配料:
  o" u: G) i! V; q1 L; X干葱50克、津葱50克、香葱50克。; g. L4 Z. ]' h, V4 h, i
& L+ D2 S! D2 i

$ d/ V% P: W/ }$ y0 P6 K, F$ f# Q酱料:8 ~6 Z1 g; q5 d# ^1 ^
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
6 }) f9 R6 Z/ q& X% {3 L" _0 o

$ i4 j2 K: V% r% n制作手法:
/ v/ o3 J  Y( a2 I' x3 q1、米饭放入李锦记海鲜酱、老抽和猪油拌匀放入锅内和干葱炒香,撒入芹菜粒装在石锅内放在平头炉上用小火保温;# p) B" P, X. Z* K! I
2、将配料放入油熬成葱油;
- F$ L" ^) j) s3、将所有调料和葱油加热,用搅拌机搅匀成酱汁待用;, W1 G. o% v! b6 a  ?7 |! D
4、银鳕鱼切2.5公分的块用蛋清、盐、生粉腌制后拍糯米粉炸熟至金黄色,放在石锅饭上淋上搅匀的酱汁撒上葱丝即可。
8 F" Y- \! G+ O9 x; X2 b/ [: y# X% d, [

* e3 r0 K1 t* g' Y0 o6 z& {

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发表于 2017-6-30 20:11:11 | 显示全部楼层
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发表于 2017-7-3 20:22:04 | 显示全部楼层
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发表于 2017-7-24 10:46:34 | 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2017-7-28 10:52:44 | 显示全部楼层
这个菜学会啦
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真是 收益 匪浅
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发表于 2017-8-17 16:56:11 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-7 13:35:14 | 显示全部楼层
又来旺菜啦
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