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酱汁鲜菜胆附自制酱制法
/ E% R7 {6 o) K9 ]特点:9 p, s1 c. d& F) \1 P
做法上中西结合,菜心和牛肉酱采用中式做法,最后采用“太阳煎蛋”的方法,在上面打上一个鸡蛋 ,吃的时候可以和牛肉酱搅匀吃,比较新颖。( c+ k" r* u. u3 g ?
菜品提供:
$ s, A3 c; q0 o8 S. p9 Z: A赵常均,重庆人,从厨18年,国家高级烹调师,重庆市烹饪协会员,厨政高级管理师,现任重庆“钓鱼岛"餐饮管理有限公司、大顺食府两家酒店行政总厨。- k; j ~/ v) {. X: ^$ q
原料:
5 V* q z& l1 s* Z( D$ l7 ]7 K广东菜心750克,鸡蛋1个,牛肉300克。
) {& y6 J$ m5 ^3 B: b调料:+ V0 O/ V/ C# `; u+ ^
自制酱80克,料酒10克,鸡粉15克,味精10克,姜、蒜米各10克,葱油100克,生粉20克。! x) ]! d7 c, L1 s5 r
自制酱(10份量为例)制法:$ o9 R3 r9 J9 h, Q2 Q
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制法:
1 ?7 f9 J( x* S: x( e( 1 )将菜心去掉黄叶,选好洗净,锅里加油盐水烧开后,将菜心飞水至八成熟待用。牛肉漂去血水加姜、料酒剁成牛肉末备用。* a; Z4 k1 k S* E
( 2 )锅置旺火注葱油烧热,四成热时下入牛肉末、 自制酱炒匀成牛肉酱待用。
, w* [8 J5 R; z: R(3 )铁盘烧热,菜心在铁盘上摆成圆形,牛肉酱放在中间,再把生鸡蛋去壳放在牛肉上即可& b- m$ x8 J3 w' C1 b$ }1 t/ B
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