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酱汁鲜菜胆附自制酱制法) _# N! B; X* a2 Q
特点:1 V: i, z1 |- ?5 D5 k% O9 e
做法上中西结合,菜心和牛肉酱采用中式做法,最后采用“太阳煎蛋”的方法,在上面打上一个鸡蛋 ,吃的时候可以和牛肉酱搅匀吃,比较新颖。
- U7 o0 k1 X, o7 w菜品提供:
9 ^7 U& ?4 H/ t' g( u1 K' f. v6 M赵常均,重庆人,从厨18年,国家高级烹调师,重庆市烹饪协会员,厨政高级管理师,现任重庆“钓鱼岛"餐饮管理有限公司、大顺食府两家酒店行政总厨。8 m/ W( Z$ r7 }; T( m% {
原料:
, c, }, Q7 D6 R4 a$ ?* S, N! N9 S广东菜心750克,鸡蛋1个,牛肉300克。
: [3 H$ Q5 c9 y! k; b调料:% n5 N5 J- F) D0 P& E6 Q
自制酱80克,料酒10克,鸡粉15克,味精10克,姜、蒜米各10克,葱油100克,生粉20克。
2 A z5 m2 m1 J自制酱(10份量为例)制法:
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% p6 ]6 D' M( o- s, S* e制法:2 t7 l& H- W" W# |' ?
( 1 )将菜心去掉黄叶,选好洗净,锅里加油盐水烧开后,将菜心飞水至八成熟待用。牛肉漂去血水加姜、料酒剁成牛肉末备用。
# W! A$ Z3 Y/ Y, `/ S# l( x( 2 )锅置旺火注葱油烧热,四成热时下入牛肉末、 自制酱炒匀成牛肉酱待用。
0 I# d5 i/ n2 k8 U1 S8 q. E(3 )铁盘烧热,菜心在铁盘上摆成圆形,牛肉酱放在中间,再把生鸡蛋去壳放在牛肉上即可9 W7 k6 c+ }2 P' U9 l& E5 q) K" E
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