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[猪肉] 春季菜! 新菜做法 芋头煮豆苗

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一星炒锅

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发表于 2019-3-11 23:18:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
, q( J, ~6 ]3 N) G. h
1 - 副本.jpg ! C1 B2 ~' a/ S
春季菜! 新菜做法
$ J4 Y( e) l. T% O8 w8 ?9 |芋头煮豆苗
) i- F4 w2 S- d) {' @制作:夏志, E! S: I/ \5 X7 _$ d" V
将压熟的芋头下入宽水中搅散至汤汁颜色洁白、质地浓稠,再倒入翠绿的豆苗烧沸,芋头粉糯细腻,豆苗爽脆清香,汤汁鲜香爽口。) ?9 S% _5 H6 y+ y' X
制作流程:
% r% ?6 R  Q1 _* l' y" v1.荔浦芋头洗净后倒入高压锅,加清水没过,上汽高压8分钟,捞出摊入托盘中晾凉,至其不烫手时撕去表皮备用。, N$ |* B8 l" N) F' D- a' M! `
2.豆苗250克清洗干净待用。
# r1 i5 x7 G! H. n0 B( H% D3.净锅入清水2000克烧开,下蒸熟的芋头500克搅散烧沸,待汤汁浓稠洁白,倒入豆苗继续煮2分钟,调入盐15克、鸡粉5克、味精5克烧开即成。& J1 d2 `7 \" n. u" v  K2 V
制作图示:& _" t9 P4 i5 y. |( a7 ^
1.沸水中加压熟的芋头。/ O: U; k: k; P1 H9 K* s: ~
1.jpg / u) C4 I  Q" B% [
2.煮至部分芋头融化,此时汤汁浓稠洁白。2 P5 P3 G! W" Y( |/ H" E: u8 W- w0 P
2 - 副本.jpg 4 j$ t- W* C  |1 R+ Z
3.倒入豆苗煮熟即成。. V, B3 P, v) y0 z( C  I
2.jpg
4 S% Q. \4 `- F" H" q: ?技术关键:9 C$ n4 L1 t1 t7 L
豆苗煮制时间不宜过长,以2分钟为宜,否则会失去碧绿色泽和爽脆口感。
% ?9 @# ^% I+ p1 s+ I1 ?) }, m1 N# i3 g* p; a. v' R8 M3 ?
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我是个凑数的。。。
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发表于 2019-4-11 08:20:27 | 显示全部楼层
感谢无私奉献的师傅们
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发表于 2019-4-15 09:20:39 | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-18 08:30:55 | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-19 08:45:44 | 显示全部楼层
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发表于 2019-5-20 08:27:46 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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