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[鱼类] 造型美观、制作简单又营养的开屏武昌鱼

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2018-12-15 22:36:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

) o  j# M: M- ]3 O造型美观、制作简单又营养的开屏武昌鱼
7 Y1 X1 \" T) Y& q4 \& |鲳鱼一条
" I) [  i; E7 S+ O) u& u* `青红辣椒、红线椒
7 q1 a& K4 j, l8 {( F3 n# K大葱大姜、香菜8 }! x+ `" N' d3 J
" h1 ]0 ~2 {: V) p
1
, s; ?& o5 D1 `  v. m首先把原料改刀,红椒把心去掉,把比较厚的的地方片的稍微薄一点,青椒也是把心去掉,片的稍微薄一点,然后把青红椒切成细丝,放进清水内浸泡一下。- {( Q' V5 V+ D$ j2 f
/ ]3 t2 }0 d% }& T% R# v
21 x& ], N5 l7 h
大葱把心去掉,然后切成细丝放进清水内浸泡,大姜先切成薄片,然后切成细丝放进清水内,线椒切成圈备用。(这里线椒圈主要起到点缀的作用,让成品看着更漂亮)
3 P' {1 T$ v- A9 m1 S8 Y  S7 O/ a, O9 e9 k+ }, a
36 f$ r0 H6 G- E% Q5 c
下面把鱼改刀,首先把鱼尾去除,再把鱼尾稍微修整一下,这样成品更美观,再把鱼头去掉放进盛器内备用,然后在鱼身每隔 0.6厘米切一刀,切成连刀片。
: G$ w( W4 s2 ]7 ?7 c0 O  H* f$ m9 t
3 ~/ k; p9 W4 y. ]5 M1 c5 \8 r& g47 }7 b/ Q" F3 k0 ?
然后放进清水内清洗干净,把清洗干净的鱼放进盛器内码味,加入葱姜\料酒\适量的盐\胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。
  B* I+ |+ t! Q7 `! R
3 L$ _1 v, o3 L* C, U# f- ?5- r  a2 a7 ?3 E- O
10分钟后把腌制好的鱼放进盘子内,把鱼身平铺开,让鱼身呈现开屏的样子,然后放上鱼头和鱼尾,再放上姜片和葱段,下面开始上火蒸制。; _4 n8 z3 I2 a1 V

" ~2 q! O. b' W! m2 z3 w3 B, G6# d) ~) X+ B! y: _# M7 z2 l. l
锅上火加入适量的清水,水开后把鱼放进蒸笼内蒸制
7 g* c" P$ d8 i; Q8 ^. F  A大火蒸制6分钟左右。- b3 b, J# C- d
  F) y, C- S, m% j6 p4 r
7
4 s# F( D, E: r  ~6分钟后掀开盖子,把鱼身上的葱姜挑拣出来,然后倒出多余的蒸汽水,把切好的线椒圈放在鱼肉上面点缀,然后把浸泡过的青红椒丝、葱姜丝放在鱼身上,再倒入适量的蒸鱼豉油。" s+ e# I. P; R8 a9 p$ k) {+ H
7 r2 _# C" i% ]# Q
8
1 u* E# k  g3 l+ v锅上火加入适量的植物油,把油烧热至200度,趁热激在葱姜丝、青红椒丝上面即可。, ]& [. R' }$ Q! w! u! f
& F* e0 r! G- X0 P) b2 B, v2 }( T; E$ w
小贴士:
9 W2 f" e, h' Q% k6 |1、制作开屏武昌鱼主要是鱼身改刀,如果切不好连刀片,可以直接切成片,码味之后在摆造型。
4 T# U8 \5 O7 y2、蒸鱼控制好时间,大火一般6分钟就能成熟5 [  z( p7 z7 E# `
) t! @2 q5 G% e& K% C6 c7 s, n

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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2018-12-22 12:57:38 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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