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[其他] 夏季旺销素菜 吉祥金瓜盅

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二星炒锅

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发表于 2017-7-27 07:51:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季旺销素菜
吉祥金瓜盅


640OCJ409M5.jpg
主料:金瓜、西芹、胡萝卜、潮州姑苏香腐、红腰豆、熟腰果


调料:盐、蘑菇粉、菌菇汁、三花淡奶、花生酱、芝麻油


制作过程:


1、先将金瓜从中间切成两半,用不锈钢汤勺、挖去中间的籽,再用小刀修整好成金瓜盅,待用。


2、西芹削去表皮的经脉、洗净切成小菱形丁,胡萝卜去皮切成小菱形丁,姑苏香腐切成四方丁,红腰豆冲洗干净,待用。


3、将准备好的金瓜盅放在盛器中放入蒸笼、大火蒸10分钟左右蒸熟。


4、净锅放入水,加入切好的西芹丁、胡萝卜丁、香腐丁、红腰豆、飞水出锅控干水。


5、另起净锅,锅中放入少许油放入飞好水的胡萝卜丁、西芹丁、香腐丁、红腰豆翻炒一会,加入少许水,加入少许盐、蘑菇粉、菌菇汁、三花淡奶、花生酱、调好味,略煮一会勾入少许芡汁淋上几滴芝麻油翻炒均匀出锅。


6、将蒸熟的金瓜盅拿出,将炒好的原料盛入金瓜盅、撒上少许熟腰果,用少许蕃茜围边即可上菜。

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发表于 2017-10-17 09:37:39 | 显示全部楼层
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