砂锅美味做法分享砂锅老南瓜

青桔 · 发表于 2017-5-2 07:45:11

砂锅美味做法分享 砂锅老南瓜

材料：
主料：老南瓜14块（长8cm，宽3cm，长方体）
辅料：干葱头80g，蒜子80g，大葱150g，大豆油2斤
调料：鸡粉0.7g，味粉0.7g，白糖28g，鸡汁0.5g，蚝油0.4g
制作：
1、先将2斤油倒入炒锅内，放入干葱、大葱、蒜子炼制，倒出待用。
2、砂煲内垫上竹垫子，放入南瓜摆好，倒入沸油大火焗制至金黄成熟，倒出油，出品面客即可。

倾诉悲凉丶 · 发表于 2017-5-10 14:18:26

感谢网站

玩心未泯Ω · 发表于 2017-5-14 12:59:07

谢谢啊

断怨. · 发表于 2017-6-23 14:46:46

很实用

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