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[猪肉] 旺销土菜 村姑肥肠

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金牌炒锅

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发表于 2017-3-29 05:23:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
旺销土菜
  e( @9 G: A& L) t2 K/ I村姑肥肠
! o0 f, }4 f0 d7 z! m6 l
5 E/ v' t% E5 q3 g  F0 `( K  N
9 N" b( b4 \: U, u0 o9 m

8 r) m* b3 `( E' v4 Y
* l; q; K# u" M, P3 I
6 ]6 E  P9 c& Y- A
肥肠在前期的处理过程中,使用香料为其祛腥,后期加入酸菜炒制,是一款地道的农家土菜,起名村姑肥肠,很好地诠释了此菜的特点。在烹饪肥肠时,酱、姜、蒜的使用量一定要足。1 b7 x7 |1 {2 s. k$ Z% z6 W0 [% C

! e2 k3 M) q" H' J
$ h  V& s, P4 k
原材料
. l  n% G  I6 U8 f/ F. m7 K# o. t) Q: `  s% S# L: Z* g
; m% G7 G6 ?1 V( L7 x! q: u: e8 }& [
主料:鲜肥肠500克,酸菜300克,泰椒圈50克,姜、蒜各20克,青蒜10克。5 m7 w" y" X; l, ~; w' _% l

/ D# f( Q* D( D2 |. ]& @2 M1 D
" S' v" |" Y. S" w$ d4 J6 M
调料:A料
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! R- v, T/ Z+ E1 J制作步骤7 U- o, i0 F+ L" |: ^% |. T7 c
- u% u6 n1 s5 Y8 X* ~
; U* b, z: d4 L0 r- k% x6 }
1.将鲜肥肠洗净,加入B料和清水,用小火煨30分钟,取出改刀备用;' ?* G& e$ k0 O& S: C

, x, x2 V9 r" B

; ?, i8 q- J- \/ C" B2.取锅下入熟猪油,烧至三成熟,倒入姜、蒜、泰椒稍炒,然后倒入肥肠,将表面水分炒干,加入高汤,小火焖1分钟,倒入A料与酸菜焖2分钟,倒入沙锅,加入青蒜,上桌即可。
. o/ Q4 L! G$ a8 e, ?1 I7 I3 q2 a& w7 l7 Z, j
, ^# I3 i9 y. G* l" @5 Y! ~
关键:酸菜必须提前冲水1小时,将里面的盐味彻底清洗干净。
7 r; J+ Z1 h; {. Y( s9 L1 v; Y; W' e7 `
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发表于 2017-4-9 17:38:07 | 显示全部楼层
看起来就很好吃
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发表于 2017-4-9 17:38:24 | 显示全部楼层
哇好多美食{:3_51:}
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发表于 2017-4-9 17:44:17 | 显示全部楼层
网站很不错
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发表于 2017-4-9 17:46:25 | 显示全部楼层
学旺菜啦
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发表于 2017-4-11 08:21:08 | 显示全部楼层
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wx_xQN83Elu 该用户已被删除
发表于 2017-4-23 08:39:30 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-5-6 16:41:16 | 显示全部楼层
有道理。。。
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发表于 2017-5-7 18:34:41 | 显示全部楼层

RE: 旺销土菜 村姑肥肠

111114555555
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发表于 2017-5-16 07:26:57 | 显示全部楼层
够档次~
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