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[素菜] 白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜

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厨艺豆

金牌炒锅

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发表于 2020-3-5 16:28:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ @# G# `7 @, x白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜
( x9 G! m! i/ x) |( n今天咱们做一道比较家的菜:白菜煎老豆腐,这道菜在河南这边的饭店几乎都有这道菜,制作方法很简单,味道清淡美味,煎过的老豆腐更香不油腻,搭配白菜,味道非常不错。喜欢的朋友可以试试这个方法。
7 S* _, _) j2 v3 `, ?: [8 H. W% ]6 `+ Y$ F2 u# t
【所用的原料】: W: Y7 s# j$ T! J( g
老豆腐、白菜、大葱、大姜、干辣椒  L$ v8 I1 P3 V: h( d! M: _, Y# @
【制作方法】8 c7 K. o& n# C4 u  r9 n
1、把老豆腐切成厚片,再把这个白菜处理一下,白菜只用这个白菜叶子,白菜帮可以炒成酸辣白菜,把白菜叶用手撕成小块就行了,白菜叶子这样折叠的部分要撕开。
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, X/ {2 p- O$ @. G2、把白菜清洗一下,然后再捞出来,捞出来记得要把水份控干,因为清洗过的白菜上面有好多水。
; s* [8 J) j$ t0 T7 _" d+ }/ g3 K4 V* h
3、锅里面加一点油,热锅凉油滑锅,锅内油热之后倒出来,然后再加油,再滑一次,这一步很重要,不然煎豆腐的时候容易粘锅。6 v" Q% T% N1 R" T
  T8 L* }6 V/ ~2 O( P8 G8 ~
4、滑好锅之后先在锅底撒一层盐,然后把豆腐放进去,豆腐一定要让它紧紧地排列在一起,这样更好煎,再淋一点底油,在豆腐不润滑的情况下,可以稍微加一点油,转动的次数越多豆腐受热越均匀,不容易煎糊。1 Q  i2 K9 _7 e' k0 L' K

0 E+ C# r  T4 {; ~' g. G$ x, \& W& A1 d5、听到有刷刷的响声的时候,这个豆腐就已经煎好了,先撒一层盐,然后把豆腐翻过来,再淋一点油,另外一面也煎好了倒出来。
' d5 W2 B! j# `$ r) H: F1 [/ y- w& ?, {
6、锅内加一点底油,把葱姜干辣椒放进去炒香,干辣椒炒出糊香味道,下入白菜,我们这样一直翻炒,把菜炒嫩熟,白菜嫩熟之后把豆腐放进去,然后加盐调味。
0 B& F7 u8 `# x8 J. i* Z5 {8 }: W. N" }$ s7 a; R& e9 {5 r
7、放进去盐后会马上出水,然后再加一点生抽,看到这里面有汤汁,和豆腐稍微烧一会,这样烧出来的味道更好吃更融合,把豆腐烧透把白菜烧熟就可以了,大概烧的时间是1分多钟2分钟,就可以出锅了。
( k& m* R8 h2 f0 z8 @! I( x1 Y/ x小贴士:
) l) F. {6 D1 c, ?. X5 G6 [, I今天的这道白菜煎老豆腐就做好了,这道菜吃着比较清淡,如果家里有猪油的可以适当的加点猪油进去,这样吃着味道会更香。+ i: w( K- e3 ^- ]3 V0 ~4 w
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发表于 2020-3-7 11:36:10 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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发表于 2020-3-9 10:37:04 | 显示全部楼层
这里东西好赞
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发表于 2020-3-14 11:43:36 | 显示全部楼层
自己先做来试试
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发表于 2020-3-17 11:21:27 | 显示全部楼层
支持天下厨师
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发表于 2020-3-20 21:45:59 来自手机 | 显示全部楼层
地方特色菜
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发表于 2020-3-22 08:28:37 | 显示全部楼层
求带求带大师
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发表于 2020-3-26 08:33:48 | 显示全部楼层
先收藏啦
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发表于 2020-3-27 09:48:12 | 显示全部楼层
过来看看的
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发表于 2020-3-29 08:45:21 | 显示全部楼层
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