只需一步,快速开始

登录 | 立即注册 | 找回密码
查看: 6438|回复: 27
收起左侧

[素菜] 白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜

[复制链接]

191

回帖

1553

贡献

6606

厨艺豆

金牌炒锅

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
3082
发表于 2020-3-5 16:28:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
$ e6 v7 c" {5 x9 d2 e
白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜
/ S, q; j  ^# T今天咱们做一道比较家的菜:白菜煎老豆腐,这道菜在河南这边的饭店几乎都有这道菜,制作方法很简单,味道清淡美味,煎过的老豆腐更香不油腻,搭配白菜,味道非常不错。喜欢的朋友可以试试这个方法。6 h  T+ j! S# r) h4 B5 j! Q
# }) ^! r  b& V3 t' e& V: d
【所用的原料】
) ?* Z0 |5 U! Y老豆腐、白菜、大葱、大姜、干辣椒
+ v9 N8 l& w6 e# u1 r【制作方法】
1 P/ C6 m0 S) U. X0 n6 d  d* O) G1、把老豆腐切成厚片,再把这个白菜处理一下,白菜只用这个白菜叶子,白菜帮可以炒成酸辣白菜,把白菜叶用手撕成小块就行了,白菜叶子这样折叠的部分要撕开。2 F8 m0 u/ U( n, a' M2 o
4 N. c; J* m+ [2 L3 t* r* f
2、把白菜清洗一下,然后再捞出来,捞出来记得要把水份控干,因为清洗过的白菜上面有好多水。3 z: u! _( Q' {" P$ {' y* Q
* e, @9 u' U! @/ P; Q$ ^( Y
3、锅里面加一点油,热锅凉油滑锅,锅内油热之后倒出来,然后再加油,再滑一次,这一步很重要,不然煎豆腐的时候容易粘锅。
' s/ v  o* x8 f% P8 Y( c/ [- H' D( \' r' j+ C
4、滑好锅之后先在锅底撒一层盐,然后把豆腐放进去,豆腐一定要让它紧紧地排列在一起,这样更好煎,再淋一点底油,在豆腐不润滑的情况下,可以稍微加一点油,转动的次数越多豆腐受热越均匀,不容易煎糊。' s* ]& a) x  P8 M, Y" ]& d

& N3 J' B2 n. l2 c8 K- k& ?5、听到有刷刷的响声的时候,这个豆腐就已经煎好了,先撒一层盐,然后把豆腐翻过来,再淋一点油,另外一面也煎好了倒出来。( n9 |( B# A% _0 c, `. p( ~
4 w8 P+ M& D$ \
6、锅内加一点底油,把葱姜干辣椒放进去炒香,干辣椒炒出糊香味道,下入白菜,我们这样一直翻炒,把菜炒嫩熟,白菜嫩熟之后把豆腐放进去,然后加盐调味。- J- f$ X7 V1 o- d" c7 O3 h/ H; o

4 i7 [' \- Z5 s+ ^7、放进去盐后会马上出水,然后再加一点生抽,看到这里面有汤汁,和豆腐稍微烧一会,这样烧出来的味道更好吃更融合,把豆腐烧透把白菜烧熟就可以了,大概烧的时间是1分多钟2分钟,就可以出锅了。
* l! F7 k, U8 m* |) q小贴士:5 h2 H& X2 K6 h6 z8 b6 e6 a
今天的这道白菜煎老豆腐就做好了,这道菜吃着比较清淡,如果家里有猪油的可以适当的加点猪油进去,这样吃着味道会更香。
5 p" }; h1 Q# s, ?( L7 q5 Q5 h8 s- h- F3 l

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册  

x
楼主热帖
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

210

回帖

29

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
228
发表于 2020-3-7 11:36:10 | 显示全部楼层
好无私的师傅
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

214

回帖

24

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
220
发表于 2020-3-9 10:37:04 | 显示全部楼层
这里东西好赞
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

214

回帖

26

贡献

-1

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
230
发表于 2020-3-14 11:43:36 | 显示全部楼层
自己先做来试试
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

153

回帖

23

贡献

78

厨艺豆

厨界新秀

Rank: 4Rank: 4

积分
175
发表于 2020-3-17 11:21:27 | 显示全部楼层
支持天下厨师
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

62

回帖

399

贡献

264

厨艺豆

一星炒锅

Rank: 6Rank: 6

积分
515
发表于 2020-3-20 21:45:59 来自手机 | 显示全部楼层
地方特色菜
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

177

回帖

31

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
200
发表于 2020-3-22 08:28:37 | 显示全部楼层
求带求带大师
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

176

回帖

30

贡献

120

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
200
发表于 2020-3-26 08:33:48 | 显示全部楼层
先收藏啦
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

131

回帖

26

贡献

117

厨艺豆

厨界新秀

Rank: 4Rank: 4

积分
159
发表于 2020-3-27 09:48:12 | 显示全部楼层
过来看看的
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

230

回帖

33

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
256
发表于 2020-3-29 08:45:21 | 显示全部楼层
大爱图片展示
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

本版积分规则

小黑屋|厨艺网 ( 新ICP备14001039号-2 )|新公网安备 65010402001648号  

Copyright 2021 最新最精彩-社区论坛 版权所有 All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.4 Copyright
© 2001-2021 Comsenz Inc.    All Rights Reserved.

小黑屋|厨艺网 ( 新ICP备14001039号-2 )|新公网安备 65010402001648号  

GMT+8, 2025-8-21 12:15 , Processed in 0.212979 second(s), 25 queries.

快速回复 返回顶部 返回列表