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[素菜] 白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜

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金牌炒锅

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发表于 2020-3-5 16:28:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  O6 G1 Z; n. g4 h白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜
1 D* S* D! L0 y4 _1 g+ a. K& N8 f* b今天咱们做一道比较家的菜:白菜煎老豆腐,这道菜在河南这边的饭店几乎都有这道菜,制作方法很简单,味道清淡美味,煎过的老豆腐更香不油腻,搭配白菜,味道非常不错。喜欢的朋友可以试试这个方法。
6 ^# g7 H& r# z% W( n. s5 W 2.jpg
/ K$ H0 e( Y4 d2 G: D【所用的原料】  R. ]1 O( i9 p! l2 g! n& R
老豆腐、白菜、大葱、大姜、干辣椒, R2 R0 b$ t. s3 E5 C9 Z* w
【制作方法】' H. \6 R* j1 h" E# [  T
1、把老豆腐切成厚片,再把这个白菜处理一下,白菜只用这个白菜叶子,白菜帮可以炒成酸辣白菜,把白菜叶用手撕成小块就行了,白菜叶子这样折叠的部分要撕开。- V% e1 S1 y0 t. F. f( a
3.jpg / {0 S/ i% R3 s1 j- I, i# K% m
2、把白菜清洗一下,然后再捞出来,捞出来记得要把水份控干,因为清洗过的白菜上面有好多水。$ ?7 x- {7 z) z; b. ?- ~, B
4.jpg $ Z, y$ Z' a: R0 u$ K, y9 f
3、锅里面加一点油,热锅凉油滑锅,锅内油热之后倒出来,然后再加油,再滑一次,这一步很重要,不然煎豆腐的时候容易粘锅。
( k# X3 X0 D  p" Q; Y5 X5 \+ i% k 6.jpg 4 s& K7 a* R' s5 h/ y
4、滑好锅之后先在锅底撒一层盐,然后把豆腐放进去,豆腐一定要让它紧紧地排列在一起,这样更好煎,再淋一点底油,在豆腐不润滑的情况下,可以稍微加一点油,转动的次数越多豆腐受热越均匀,不容易煎糊。
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5、听到有刷刷的响声的时候,这个豆腐就已经煎好了,先撒一层盐,然后把豆腐翻过来,再淋一点油,另外一面也煎好了倒出来。( D. `& o& |1 j* N+ ]/ C
7.jpg
) g3 `+ ?! f/ [3 T) U" a6、锅内加一点底油,把葱姜干辣椒放进去炒香,干辣椒炒出糊香味道,下入白菜,我们这样一直翻炒,把菜炒嫩熟,白菜嫩熟之后把豆腐放进去,然后加盐调味。' Y8 L* J4 V# x4 Z0 V- E
8.jpg   q, K' o1 s: |
7、放进去盐后会马上出水,然后再加一点生抽,看到这里面有汤汁,和豆腐稍微烧一会,这样烧出来的味道更好吃更融合,把豆腐烧透把白菜烧熟就可以了,大概烧的时间是1分多钟2分钟,就可以出锅了。; G. s7 _" a# r3 M2 w' `  C1 f, ?
小贴士:
  M9 Y: k' B" X5 B; a今天的这道白菜煎老豆腐就做好了,这道菜吃着比较清淡,如果家里有猪油的可以适当的加点猪油进去,这样吃着味道会更香。
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发表于 2020-3-7 11:36:10 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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发表于 2020-3-9 10:37:04 | 显示全部楼层
这里东西好赞
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发表于 2020-3-14 11:43:36 | 显示全部楼层
自己先做来试试
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发表于 2020-3-17 11:21:27 | 显示全部楼层
支持天下厨师
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发表于 2020-3-20 21:45:59 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-22 08:28:37 | 显示全部楼层
求带求带大师
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发表于 2020-3-26 08:33:48 | 显示全部楼层
先收藏啦
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发表于 2020-3-27 09:48:12 | 显示全部楼层
过来看看的
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发表于 2020-3-29 08:45:21 | 显示全部楼层
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