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[素菜] 白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜

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厨艺豆

金牌炒锅

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发表于 2020-3-5 16:28:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 U" S4 D- \( R1 k白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜
- J! _( T8 Z2 I# m$ V7 N# a2 c# N( p今天咱们做一道比较家的菜:白菜煎老豆腐,这道菜在河南这边的饭店几乎都有这道菜,制作方法很简单,味道清淡美味,煎过的老豆腐更香不油腻,搭配白菜,味道非常不错。喜欢的朋友可以试试这个方法。2 v' \+ M% X" Z, v% d4 A. G

) Q2 ]$ x  N* j9 w【所用的原料】7 p7 W7 X. Q4 [6 y9 c
老豆腐、白菜、大葱、大姜、干辣椒
2 m% o6 K. e4 U6 ~7 H: ~【制作方法】% r1 P: A, W2 E' Z3 m  U, R
1、把老豆腐切成厚片,再把这个白菜处理一下,白菜只用这个白菜叶子,白菜帮可以炒成酸辣白菜,把白菜叶用手撕成小块就行了,白菜叶子这样折叠的部分要撕开。
" j) ^  W0 E! \& x: y
0 A$ a8 d- a! r$ z( a2、把白菜清洗一下,然后再捞出来,捞出来记得要把水份控干,因为清洗过的白菜上面有好多水。
  h! V+ W) w- q. ^5 ^7 V7 a. ^. J" n0 Y! }$ f  ^5 u
3、锅里面加一点油,热锅凉油滑锅,锅内油热之后倒出来,然后再加油,再滑一次,这一步很重要,不然煎豆腐的时候容易粘锅。
7 B1 J4 c7 x: s" ^7 {  E. d
" q/ I# c1 I/ z9 p+ J4、滑好锅之后先在锅底撒一层盐,然后把豆腐放进去,豆腐一定要让它紧紧地排列在一起,这样更好煎,再淋一点底油,在豆腐不润滑的情况下,可以稍微加一点油,转动的次数越多豆腐受热越均匀,不容易煎糊。
! a' f( S1 Y9 {2 ~+ `# i7 J( C* P0 `/ G) V- c3 C; ^8 O6 l
5、听到有刷刷的响声的时候,这个豆腐就已经煎好了,先撒一层盐,然后把豆腐翻过来,再淋一点油,另外一面也煎好了倒出来。+ X5 ]2 y% L0 ]4 n+ M( r
, t+ W* a3 K" I6 y2 }
6、锅内加一点底油,把葱姜干辣椒放进去炒香,干辣椒炒出糊香味道,下入白菜,我们这样一直翻炒,把菜炒嫩熟,白菜嫩熟之后把豆腐放进去,然后加盐调味。4 p" O/ A6 ]' M& A4 \; U3 {
$ E" [& g3 o4 K/ }
7、放进去盐后会马上出水,然后再加一点生抽,看到这里面有汤汁,和豆腐稍微烧一会,这样烧出来的味道更好吃更融合,把豆腐烧透把白菜烧熟就可以了,大概烧的时间是1分多钟2分钟,就可以出锅了。# R4 t% s- P0 w, S; W0 m* P6 n
小贴士:
$ R2 z6 P4 x7 l* [  t今天的这道白菜煎老豆腐就做好了,这道菜吃着比较清淡,如果家里有猪油的可以适当的加点猪油进去,这样吃着味道会更香。
- h1 y/ T7 l4 H3 i, y' |, `+ W* V- A

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发表于 2020-3-7 11:36:10 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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发表于 2020-3-9 10:37:04 | 显示全部楼层
这里东西好赞
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发表于 2020-3-14 11:43:36 | 显示全部楼层
自己先做来试试
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发表于 2020-3-17 11:21:27 | 显示全部楼层
支持天下厨师
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发表于 2020-3-20 21:45:59 来自手机 | 显示全部楼层
地方特色菜
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发表于 2020-3-22 08:28:37 | 显示全部楼层
求带求带大师
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发表于 2020-3-26 08:33:48 | 显示全部楼层
先收藏啦
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发表于 2020-3-27 09:48:12 | 显示全部楼层
过来看看的
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发表于 2020-3-29 08:45:21 | 显示全部楼层
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