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民间土菜日销300份 ' U6 _# J0 }# m
东北珍菌鸡- `, c3 L1 @( ^# F
东北珍菌鸡是在小鸡炖蘑菇的基础上,加入了栗子,不仅能在色泽上搭配出缤纷,更增加了营养价值,具有益气健脾、提高机体免疫力等功效。2 w) ^2 d- a" n6 s' N9 a8 h4 h* }$ O
食材:小土鸡 150克 鲜板栗 50克 干香菇 45克
& |8 t/ f$ [2 V5 _; }; C% ~! _% C" H调料:六月香豆瓣酱 15克,六月鲜红烧酱油 1茶匙,高汤 80ml
@, y" J' g6 n, t" Q5 J. v做法:
0 d" |. i( k7 ?, J$ R4 Q3 |5 a1:提前将干香菇泡入水中,水发至软后,加高汤调味蒸熟;
8 m" p k$ y* X2 `/ p- \8 r2:鲜板栗去壳,用小火煮熟,仔鸡去骨切丁备用;2 d4 {" o2 [' e/ ?; O0 \
3:锅内放入20克油烧热,放入六月香豆瓣酱炒出香味;
" ~1 X+ z# P0 l# l N4:加入仔鸡、鲜板栗、干香菇,然后加六月鲜红烧酱油调味后,再倒入高汤煨熟即可。
1 P( D! B/ ? E' U; a2 ]TIPS:
- d S. i% ^, q: x! O1 U9 t1、选择的鸡最好是家养土鸡,肉质比较紧实口感更香,三黄鸡也可以。5 z) O3 S9 `# q) j+ s; p
2、加入高汤进行煨制时要注意火候,先用大火煨制5分钟后改小火慢炖。
' W$ g/ L! `2 _ Q: V4 O3、选择六月香豆瓣酱,有淡淡的甜香味,做出来的味道更好,如果可以吃辣,换成郫县豆瓣酱口味会更丰富。: a$ [9 s" M& f/ p
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