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民间土菜日销300份 2 n6 k# y o9 k! w. q4 I. f3 e
东北珍菌鸡
! U+ H4 `' S5 `0 r东北珍菌鸡是在小鸡炖蘑菇的基础上,加入了栗子,不仅能在色泽上搭配出缤纷,更增加了营养价值,具有益气健脾、提高机体免疫力等功效。, Y4 o, I y7 n4 B2 |) D/ c8 `/ L$ ]
食材:小土鸡 150克 鲜板栗 50克 干香菇 45克& ~, f& K7 X. L2 \, N" G5 z
调料:六月香豆瓣酱 15克,六月鲜红烧酱油 1茶匙,高汤 80ml
6 o- d$ Q L* l! E w做法:
2 @; c- B j1 ]; d0 h1:提前将干香菇泡入水中,水发至软后,加高汤调味蒸熟;
/ H4 W3 U/ B. s$ \. d' d' S c2:鲜板栗去壳,用小火煮熟,仔鸡去骨切丁备用;
" h K7 R6 {$ ?, O/ v3:锅内放入20克油烧热,放入六月香豆瓣酱炒出香味;
4 y, z, q4 `1 k& F6 ]3 \4:加入仔鸡、鲜板栗、干香菇,然后加六月鲜红烧酱油调味后,再倒入高汤煨熟即可。
" y* l+ {7 P7 P9 e) j1 P3 G8 YTIPS:2 Z: c' h4 j# k) N$ _
1、选择的鸡最好是家养土鸡,肉质比较紧实口感更香,三黄鸡也可以。
9 d! F6 e+ a2 ^; q3 t' e4 H2、加入高汤进行煨制时要注意火候,先用大火煨制5分钟后改小火慢炖。
j6 R# l1 I6 S$ J \3、选择六月香豆瓣酱,有淡淡的甜香味,做出来的味道更好,如果可以吃辣,换成郫县豆瓣酱口味会更丰富。
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