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[鱼类] 镇店硬菜,考验大厨功力 芦笋焖芦鳝

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发表于 2018-5-11 17:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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镇店硬菜,考验大厨功力芦笋焖芦鳝
主料:香干净肉鳝鱼500克、沅江芦笋300克、酸菜心150克。
配料:姜片、紫苏、香葱节各10克、大蒜仔、干辣椒节各20克、大红灯笼辣椒45克、黄瓜条100克。
调料:高汤1.25千克,精盐6克,味精10克,菜籽油150克,蚝油15克,鸡精8克,胡椒粉5克。
制作方法:
1.鳝鱼洗干净后入锅文火炒。
2.菜籽油加热后,放入鳝鱼煸出香味,加入姜片、蒜仔、干辣椒节、精盐、胡椒粉调味。
3.加入高汤大火焖1分钟,中火焖2分钟,加入芦笋、味精、鸡精、蚝油、大红灯笼辣椒。
4.放入紫苏,起锅,容器内放入适量的酸菜心,即可。

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