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[鱼类] 受欢迎的大厨拿手菜 版纳野果酸汤鱼

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二星炒锅

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发表于 2018-5-9 19:24:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 R3 x0 W+ K3 }; e4 }

+ f! k% S) |7 c! @受欢迎的大厨拿手菜 $ i; D5 H* I9 w- r
版纳野果酸汤鱼
5 ~. _6 I0 l% `# E. L土法:% j. K& d* t/ u4 E
酸香的一道菜品,加上浓厚的汤汁,润滑的鲶鱼,圣女果的诱人,大香菜的清香,这是一道开胃的肉类菜品,吃了一口就停不下来。2 @' A: U* ^8 q; n1 e
原料:# {9 O+ ]9 i) K- T6 g* [
鲶鱼块400克,焯过水笋150克,西红柿140克,香茅草7克,大香菜2克,圣女果15克。
1 j; T6 _2 t& R0 f# b/ ]( k6 ^: V: I' }2 z调料:  d* G$ S! o& Y3 J- F
姜片、蒜片各5克,A料(盐2克,鸡精4克,胡椒粉1克),糟辣椒20克,泡椒、姜片各10克,番茄沙司、蒜片各5克,西红柿酸汤650克,色拉油30克。
6 I7 @$ L3 l  u8 g; c; q( |" f制作方法:$ K4 y8 E  K% p: A6 W2 n
(1)炒锅中放入色拉油烧热,放入姜片、蒜片炒香,倒入糟辣椒、番茄沙司,放入西红柿熬制1分钟,放入香茅草根,熬至西红柿完全熟透,倒入两勺酸汤,熬制1分钟。! }4 B/ i+ V6 Y$ `* R. r- g
(2)倒入剩下的所有酸汤,放入A料调味,下入鲶鱼块煮熟入味,倒入盛有香笋片的盛器中,上面放大香菜、圣女果点缀,上桌即可。6 Y  n) O7 k1 H
" f7 D% U1 v2 E  j4 u  h& w

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厨界新秀

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发表于 2018-5-16 11:31:17 | 显示全部楼层
好强大天下厨师
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厨界新秀

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发表于 2018-5-25 09:50:05 | 显示全部楼层
应该还不错
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餐饮新秀

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发表于 2018-6-7 08:29:03 | 显示全部楼层
回帖瞅瞅
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一星炒锅

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发表于 2018-6-11 09:26:49 | 显示全部楼层
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