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[鱼类] 受欢迎的大厨拿手菜 版纳野果酸汤鱼

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二星炒锅

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发表于 2018-5-9 19:24:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

# v  v4 W3 E2 }% y 1.jpg   [, `- |% Q- m5 V$ m2 ~
受欢迎的大厨拿手菜
  T% w  z! C' M4 n! {版纳野果酸汤鱼
" |( j/ u. c0 v2 D, |% k+ c5 u: c土法:% N5 D  k( `! K* O
酸香的一道菜品,加上浓厚的汤汁,润滑的鲶鱼,圣女果的诱人,大香菜的清香,这是一道开胃的肉类菜品,吃了一口就停不下来。& F( z7 a* s8 n& D& U# |4 l8 r; r
原料:3 X' Z  }8 U( h: ?7 H  l
鲶鱼块400克,焯过水笋150克,西红柿140克,香茅草7克,大香菜2克,圣女果15克。
# ?1 j% D  T# \8 \" }% P* x+ j# C调料:
  x/ h: H; F' b姜片、蒜片各5克,A料(盐2克,鸡精4克,胡椒粉1克),糟辣椒20克,泡椒、姜片各10克,番茄沙司、蒜片各5克,西红柿酸汤650克,色拉油30克。
3 w6 D% E3 A3 z' g, _) P3 g制作方法:8 g9 s, x2 O% s& a
(1)炒锅中放入色拉油烧热,放入姜片、蒜片炒香,倒入糟辣椒、番茄沙司,放入西红柿熬制1分钟,放入香茅草根,熬至西红柿完全熟透,倒入两勺酸汤,熬制1分钟。* A6 L% O. P; e1 I4 I3 r  k% b
(2)倒入剩下的所有酸汤,放入A料调味,下入鲶鱼块煮熟入味,倒入盛有香笋片的盛器中,上面放大香菜、圣女果点缀,上桌即可。+ e6 `7 l" O" v& [( s
# C& t6 u2 l; c3 z1 \3 L  k

& n& O! R" O9 x: G1 M$ y( V# C1 s
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厨界新秀

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发表于 2018-5-16 11:31:17 | 显示全部楼层
好强大天下厨师
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厨界新秀

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发表于 2018-5-25 09:50:05 | 显示全部楼层
应该还不错
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餐饮新秀

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发表于 2018-6-7 08:29:03 | 显示全部楼层
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一星炒锅

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发表于 2018-6-11 09:26:49 | 显示全部楼层
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