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经典传统豫菜 酸菜炖海参

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厨艺豆

金牌炒锅

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发表于 2017-8-21 08:59:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
经典传统豫菜
- J* y- O) l) h( r酸菜炖海参
( P/ _' Q0 ^9 [* J
% C0 @! P  ~: H9 V3 d

6 }% Y  A4 r6 Y% N7 z# m 6409RX0H3B2.jpg * o+ a8 v/ H: e9 J" `! f( |

; d/ h3 C& S4 f1 @0 }& s8 t
% ?- k* \2 t+ o& ~
原料:发好的黄玉参片500克酸菜500克泡发好的水晶粉400克葱姜蒜末共30克蒜苗段20克青红小米辣椒圈10克盐、鸡精、陈醋、芝麻油、鲜汤、色拉油各适量& N& N0 `2 U) {/ S4 o

7 v; \7 c0 G% b, h; R

( M8 D3 y& S7 A7 V制法:
' D1 Y* Y4 t( i4 {0 ?/ w0 u3 t& I6 S, ^& v8 w* u

/ S2 m% C" v. W' g7 t; P1.把海参片在开水锅焯水后,捞出来备用。另把酸菜切成段,投开水锅里汆水后,捞出待用。8 U# K: }( |% S4 V  S5 W
- a1 S6 _2 c; s7 J  Q

/ b8 L8 J& ~/ v; z' h# |2.净锅里放色拉油烧热,先下葱姜蒜末炒几下,再把酸菜段放进去续炒2分钟,在掺入鲜汤烧开后,放小米辣椒圈、盐、鸡精、陈醋等调味。等到下入海参片和水晶粉煮3分钟后,再加入蒜苗段并淋芝麻油,起锅装入盛器内便上桌。/ Z4 h1 J5 T- H  h: c

4 F* g, d. o' n; @  E9 D: w7 \
/ @3 Q" O5 Q) p9 V: ^* E
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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2017-8-24 17:29:01 | 显示全部楼层
学着做
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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2017-8-27 09:35:25 | 显示全部楼层
感谢天下厨师平台
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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2017-8-29 16:39:45 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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厨艺豆

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发表于 2017-8-29 20:49:13 | 显示全部楼层
路过,学习下
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厨艺豆

厨界新秀

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发表于 2017-8-31 19:07:11 | 显示全部楼层
好经验~
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厨艺豆

厨界新秀

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发表于 2017-9-3 09:27:32 | 显示全部楼层
必须支持这种奉献精神
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发表于 2017-9-3 13:06:37 | 显示全部楼层
学卤菜啦
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厨艺豆

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发表于 2017-9-4 16:53:14 | 显示全部楼层
先收藏啦
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厨艺豆

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发表于 2017-9-4 21:29:02 | 显示全部楼层
学卤水
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