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经典传统豫菜 酸菜炖海参

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金牌炒锅

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发表于 2017-8-21 08:59:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
经典传统豫菜
/ ~5 d* I0 d" r, i4 ?1 y7 w" U1 O酸菜炖海参
& J" Z: l% d  L- {. t) I
3 V- O. I/ N: I

) M0 Y) e3 A) ~% I: s1 f+ ~  U# \4 B( f% W
; i. c0 X0 b  v: L& U+ p

9 [: g' n4 w, P  r0 c" l原料:发好的黄玉参片500克酸菜500克泡发好的水晶粉400克葱姜蒜末共30克蒜苗段20克青红小米辣椒圈10克盐、鸡精、陈醋、芝麻油、鲜汤、色拉油各适量- X) S3 H+ x# L& v! L) i& G) s- g4 L

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制法:
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* K0 R# w- ^. M+ H  n; r+ N; _1.把海参片在开水锅焯水后,捞出来备用。另把酸菜切成段,投开水锅里汆水后,捞出待用。
) p) D$ y1 _5 e' \4 X& V4 {7 w
" }7 f2 ]; o* `

# X+ j0 K) k; D4 [0 t. e' v$ ]! F2.净锅里放色拉油烧热,先下葱姜蒜末炒几下,再把酸菜段放进去续炒2分钟,在掺入鲜汤烧开后,放小米辣椒圈、盐、鸡精、陈醋等调味。等到下入海参片和水晶粉煮3分钟后,再加入蒜苗段并淋芝麻油,起锅装入盛器内便上桌。
$ ]6 S: V+ n/ |( C: U; ?6 X7 g4 u( K# o# c1 [; I. R/ |# h2 A4 [8 N

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一星炒锅

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发表于 2017-8-24 17:29:01 | 显示全部楼层
学着做
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发表于 2017-8-27 09:35:25 | 显示全部楼层
感谢天下厨师平台
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餐饮新秀

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发表于 2017-8-29 16:39:45 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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发表于 2017-8-29 20:49:13 | 显示全部楼层
路过,学习下
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发表于 2017-8-31 19:07:11 | 显示全部楼层
好经验~
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发表于 2017-9-3 09:27:32 | 显示全部楼层
必须支持这种奉献精神
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发表于 2017-9-3 13:06:37 | 显示全部楼层
学卤菜啦
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发表于 2017-9-4 16:53:14 | 显示全部楼层
先收藏啦
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发表于 2017-9-4 21:29:02 | 显示全部楼层
学卤水
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