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[素菜] 当下最热销的菜 茶树菇煨南瓜

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发表于 2017-8-17 06:08:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
当下最热销的菜 9 ^7 ]% b2 R9 i3 T0 V) ~
茶树菇煨南瓜
* g+ k9 K! p# I6 X5 [ 640.jpg 8 O  b8 Z/ n+ h0 P; S! |
这是近年来江西餐饮市场上的一道流行菜,是在当地名菜“三杯鸡”的基础上演变而来。此菜的主料是老南瓜,将其与茶树菇组合在一起,而烹制过程中还加了蒸鱼豉油、米酒等调味。通过煨制的方法制熟,成菜蒜香、菌香融合,而当中的南瓜,则咸鲜酱香,软面可口。4 t) g: @  [7 Y, C0 P, h/ X

% \2 p3 i$ W3 k6 k- @
( K7 C! s% W  T* u3 [4 ^3 z2 d
原料:3 T2 [9 y% f: y  n" K; Z
老南瓜750克,茶树菇120克,洋葱丝80克,大蒜、葱花、红椒圈各少许。
) X/ B7 k( K/ o, c调料:. N* d- h. R' w4 \$ d
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& \& j6 r% M) J6 |. G制法:% x% i2 m2 @4 G
1、把老南瓜(带皮)切成大方块,下入烧至五成热的油锅里炸一下,倒出来沥油(图1)。
( X4 |- p, t8 @: J$ I5 l2、取平底锅,在锅底铺一层洋葱丝,上面放一只竹网笆,然后把南瓜块皮朝上地放上去(图2)。" u+ i) ^8 j- Q0 ^9 ]$ I7 Q
3、将大蒜入油锅,炸至色黄出香便捞出,放在南瓜块上面。另将鲜茶树菇撕成粗丝,下油锅炸至色黄时,捞出沥油装盆,加美极鲜拌匀后,也放南瓜块上边(图3~5)。' l2 ]4 x' ?- i( n" \
4、
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) d0 v+ M! l% h
5、把平底锅放煲仔炉上面,盖上玻璃锅盖烧开后,改中小火煨至汤汁将干,离火揭盖,撒入葱花及红椒圈,即可上桌(图8)。
, I) U* U+ V/ s% w 3.jpg / l+ v; ^% Z+ o$ T: \
说明:
1 A; f# {# s0 ~老南瓜在煨制前就得炸制,目的是除去南瓜内部的一些水分,这样才能保证成菜口感干香。
' u, R6 W" j) S7 u+ z8 m2 z
& L! h0 d" I0 ]
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发表于 2017-8-30 12:12:40 | 显示全部楼层
很实用
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支持支持~
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发表于 2017-9-7 08:35:49 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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发表于 2017-9-11 11:05:39 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享、、、
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发表于 2017-9-14 12:34:03 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-23 18:01:43 | 显示全部楼层
支持天下厨师网
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发表于 2017-9-30 07:51:42 来自手机 | 显示全部楼层
好好好好好好
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发表于 2017-9-30 15:20:08 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-15 09:09:35 | 显示全部楼层
师傅能在分享些么
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