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[素菜] 当下最热销的菜 茶树菇煨南瓜

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发表于 2017-8-17 06:08:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
当下最热销的菜 * m& E$ f3 `- B  @- z
茶树菇煨南瓜
0 Y9 V( d4 u5 V9 j1 N& b7 i' k5 [* _! Y# i$ w: L- a+ j
这是近年来江西餐饮市场上的一道流行菜,是在当地名菜“三杯鸡”的基础上演变而来。此菜的主料是老南瓜,将其与茶树菇组合在一起,而烹制过程中还加了蒸鱼豉油、米酒等调味。通过煨制的方法制熟,成菜蒜香、菌香融合,而当中的南瓜,则咸鲜酱香,软面可口。/ r; d6 P% b% w: @4 \

7 x8 I6 p! y* v

* {8 U4 b4 V& E) p7 T原料:
1 }2 D# N* n  Q3 x1 ^2 n. y5 s老南瓜750克,茶树菇120克,洋葱丝80克,大蒜、葱花、红椒圈各少许。& {: D! h& a) g3 ~
调料:; i1 |# E$ L1 ?0 g' B6 w; L, C
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' F8 u1 ~; a. `; U6 X制法:
/ `, L+ r' b/ J4 m' ]+ Y7 [- l1、把老南瓜(带皮)切成大方块,下入烧至五成热的油锅里炸一下,倒出来沥油(图1)。
/ Q5 N) p1 T9 h$ R2 ]2、取平底锅,在锅底铺一层洋葱丝,上面放一只竹网笆,然后把南瓜块皮朝上地放上去(图2)。* Z$ @* w3 p( I- ]. s& l. v0 G* w
3、将大蒜入油锅,炸至色黄出香便捞出,放在南瓜块上面。另将鲜茶树菇撕成粗丝,下油锅炸至色黄时,捞出沥油装盆,加美极鲜拌匀后,也放南瓜块上边(图3~5)。
* ^) b, v0 j+ e& m- j4、
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" M+ V# ?/ Y- A! U3 q
5、把平底锅放煲仔炉上面,盖上玻璃锅盖烧开后,改中小火煨至汤汁将干,离火揭盖,撒入葱花及红椒圈,即可上桌(图8)。
1 m2 m& X6 C9 s4 v  |% H6 C, U3 ?; |
说明:
. M2 ?! o. b- U, c) K) p. K老南瓜在煨制前就得炸制,目的是除去南瓜内部的一些水分,这样才能保证成菜口感干香。
# m: ~* b4 y% V) n; i* X& s7 r# f& f0 y8 c  E# F

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很实用
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发表于 2017-9-3 09:42:28 | 显示全部楼层
支持支持~
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发表于 2017-9-7 08:35:49 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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发表于 2017-9-11 11:05:39 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享、、、
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发表于 2017-9-14 12:34:03 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-23 18:01:43 | 显示全部楼层
支持天下厨师网
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发表于 2017-9-30 07:51:42 来自手机 | 显示全部楼层
好好好好好好
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发表于 2017-9-30 15:20:08 | 显示全部楼层
支持一下
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发表于 2017-10-15 09:09:35 | 显示全部楼层
师傅能在分享些么
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