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[素菜] 当下最热销的菜 茶树菇煨南瓜

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发表于 2017-8-17 06:08:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
当下最热销的菜
% D0 [1 v" R% E: w茶树菇煨南瓜
' k6 x* q: `" ]% ]6 e 640.jpg
( l: ^, L# k4 l! u' X1 Q这是近年来江西餐饮市场上的一道流行菜,是在当地名菜“三杯鸡”的基础上演变而来。此菜的主料是老南瓜,将其与茶树菇组合在一起,而烹制过程中还加了蒸鱼豉油、米酒等调味。通过煨制的方法制熟,成菜蒜香、菌香融合,而当中的南瓜,则咸鲜酱香,软面可口。  Y- h$ c. N4 I/ J
  ^! }3 F9 c2 k3 U- s2 ^

4 |4 I; L% U+ @7 q* J原料:; [- T$ T( _' t$ Z) j  ~1 w
老南瓜750克,茶树菇120克,洋葱丝80克,大蒜、葱花、红椒圈各少许。
8 S. T+ S5 h& T/ `; p1 F调料:
2 F) h( g' {/ b# {- O/ t- y9 W2 {( L
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) n' ~- c5 E$ P$ ?/ [/ j2 k' T) f; h3 R
制法:
: |1 d3 \$ a8 q4 T- Q1、把老南瓜(带皮)切成大方块,下入烧至五成热的油锅里炸一下,倒出来沥油(图1)。4 x( G0 _: n1 `% V; l2 i' ]
2、取平底锅,在锅底铺一层洋葱丝,上面放一只竹网笆,然后把南瓜块皮朝上地放上去(图2)。# S" A, o' `+ K% l
3、将大蒜入油锅,炸至色黄出香便捞出,放在南瓜块上面。另将鲜茶树菇撕成粗丝,下油锅炸至色黄时,捞出沥油装盆,加美极鲜拌匀后,也放南瓜块上边(图3~5)。
0 K9 L1 M7 |  ^* I4、
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0 z$ N( V: Y+ B  Q5、把平底锅放煲仔炉上面,盖上玻璃锅盖烧开后,改中小火煨至汤汁将干,离火揭盖,撒入葱花及红椒圈,即可上桌(图8)。
$ g5 ]( ~1 ^+ S 3.jpg / g- V/ l0 s$ u/ e# m! C' t
说明:7 u% J5 t1 u& b2 W. y1 a
老南瓜在煨制前就得炸制,目的是除去南瓜内部的一些水分,这样才能保证成菜口感干香。) H" p' j% y  Y4 ~
+ c5 p, j3 P) d9 S; [
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发表于 2017-8-30 12:12:40 | 显示全部楼层
很实用
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发表于 2017-9-3 09:42:28 | 显示全部楼层
支持支持~
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发表于 2017-9-7 08:35:49 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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发表于 2017-9-11 11:05:39 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享、、、
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发表于 2017-9-14 12:34:03 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-23 18:01:43 | 显示全部楼层
支持天下厨师网
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发表于 2017-9-30 07:51:42 来自手机 | 显示全部楼层
好好好好好好
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发表于 2017-9-30 15:20:08 | 显示全部楼层
支持一下
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发表于 2017-10-15 09:09:35 | 显示全部楼层
师傅能在分享些么
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