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当下最热销的菜 8 o' @1 {8 O( b: [+ W! C7 @
茶树菇煨南瓜
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这是近年来江西餐饮市场上的一道流行菜,是在当地名菜“三杯鸡”的基础上演变而来。此菜的主料是老南瓜,将其与茶树菇组合在一起,而烹制过程中还加了蒸鱼豉油、米酒等调味。通过煨制的方法制熟,成菜蒜香、菌香融合,而当中的南瓜,则咸鲜酱香,软面可口。 @5 s/ e# l- r9 z" Q, S. H
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7 u9 e& Q) |. K/ O% u* P原料:
: g; B- p P- v" l老南瓜750克,茶树菇120克,洋葱丝80克,大蒜、葱花、红椒圈各少许。
6 K7 H. M8 u3 i" Q6 u% ~8 X( t# {8 l调料:
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/ D' N7 @# K0 ]; I制法:9 {. e& h( w8 q1 Q
1、把老南瓜(带皮)切成大方块,下入烧至五成热的油锅里炸一下,倒出来沥油(图1)。9 Y9 b6 h4 P& k/ I" N
2、取平底锅,在锅底铺一层洋葱丝,上面放一只竹网笆,然后把南瓜块皮朝上地放上去(图2)。
" R# Y' b9 N1 j6 q( E$ h% b3、将大蒜入油锅,炸至色黄出香便捞出,放在南瓜块上面。另将鲜茶树菇撕成粗丝,下油锅炸至色黄时,捞出沥油装盆,加美极鲜拌匀后,也放南瓜块上边(图3~5)。
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0 p- n( Q, h+ z v6 M6 A- ^8 ~5、把平底锅放煲仔炉上面,盖上玻璃锅盖烧开后,改中小火煨至汤汁将干,离火揭盖,撒入葱花及红椒圈,即可上桌(图8)。
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说明:
% g0 ^- Q- w" D老南瓜在煨制前就得炸制,目的是除去南瓜内部的一些水分,这样才能保证成菜口感干香。( U8 p* F' s$ e; T
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