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[素菜] 时令创新菜做法 蜜豆双脆

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发表于 2017-4-24 03:42:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
时令创新菜做法
蜜豆双脆
640.jpg
做法:
1、把掌中宝放盆里,加姜片、葱段和枧水拌匀腌1小时,用流动水冲洗干净。
2、沥水纳碗后,加盐、蚝油、吉士粉、白糖和蒜香粉腌味待用。另把蜜豆投入加有油和盐的沸水锅,汆熟便捞出来待用。
3、锅里放色拉油,烧至五成热时,下入掌中宝滑熟再倒出来沥油。
4、锅里放入化鸡油烧热,先下蒜米炒香,放入蜜豆稍微炒几下后,倒入掌中宝并加盐、味精和鸡粉调味,待炒匀出锅装盘后,撒入琥珀桃仁即成。




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发表于 2017-5-29 22:25:24 | 显示全部楼层
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发表于 2017-6-22 08:02:57 | 显示全部楼层
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发表于 2017-7-30 16:03:56 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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