一道开胃下饭菜，即可拌饭也可拌面吃，保证受欢迎

猫哥 · 发表于 2019-3-26 12:15:49

一道开胃下饭菜，即可拌饭也可拌面吃，保证受欢迎
今天我们做一道下饭菜：豆角炒肉末，这道菜最适合拌饭吃，制作也特别简单，喜欢做饭的朋友有时间可以试一下。
豆角富含蛋白质、营养价值高，口感好，是北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，是一种比较普遍的食材。

【豆角炒肉末所用的原料】
长豆角、葱姜蒜、泡椒、小米辣、猪肉末

【豆角炒肉末的制作方法】
1、首先把洗净的豆角头部切掉，然后再切成颗粒状，放在盘子内备用，大葱切成葱花，大蒜根部去掉。

2、然后用刀拍破。剁成蒜蓉，姜剁成末，小米辣头部去掉，然后切成圈，泡椒把头去掉，然后把辣椒籽刮掉，再把泡椒剁成末。

3、下面开始上火制作，锅上火热锅凉油滑锅（热锅凉油滑锅能防止炒肉末的时候粘锅），肉末下入锅中炒出水分，炒酥香后再下入葱姜蒜煸炒，然后在下入泡椒。

4、把泡椒炒出香味，然后下入豆角煸炒，把豆角煸炒嫩熟的时候下入小米椒，把小米辣翻炒均匀之后下入蚝油调味，再加入适量料酒，再加入盐，味精，鸡粉，适量十三香调味，在加适量的豉油调味，翻炒均匀即可出锅。
制作小贴士：
制作这道菜的时候要注意，肉末一定要炒香炒干水份，还有就是豆角一定要炒熟透。

好难瘦 · 发表于 2019-4-28 08:45:38

强烈感谢师傅

你别跑！ · 发表于 2019-4-30 08:02:52

先收藏啦

-简爱ヾ · 发表于 2019-5-13 09:05:41

帮帮顶顶！！

花静幽然 · 发表于 2019-5-14 00:13:54

强烈感谢师傅

四谎记 · 发表于 2019-5-18 08:40:42

我来支持一下板块

执刀手 · 发表于 2019-5-20 08:38:53

不错不错，楼主您辛苦了。。。

时洐 · 发表于 2019-5-23 08:24:44

感谢平台

[od浅rod · 发表于 2019-5-27 08:35:25

和师傅学技术了

爱他. · 发表于 2019-5-30 09:22:32

找了好久终于找到了

[猪肉] 一道开胃下饭菜，即可拌饭也可拌面吃，保证受欢迎

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