大厨拿手特色家常菜 秘制羊排锅

誓言终

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大厨拿手特色家常菜
6 f4 ]$ x+ J4 c+ O" B秘制羊排锅
, ?$ t3 e1 p% H( @& }用卤好的干豇豆垫底，羊排味道香浓，配自制锅饼上桌，亦菜亦点。
材料：
6 I( F* h7 U1 g8 ]$ q9 F! G主料：
进口羊排750克，自制地锅饼10块，干豇豆300克，胡萝卜块100克。
调料：
0 g) p' R2 Z: Z5 ], J  QA料（葱段、姜块各20克，黄酒10克，胡萝卜块100克）
B料

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葱段、姜块各30克，色拉油150克。
制作：
1、将羊排剁成6厘米长的段，冲净血水，入加有A料的沸水中汆透，捞出洗净。
' A5 T  |- V! D" \2、锅入色拉油100克，烧至七成热，入葱段、姜块各15克编香，入羊排翻炒，入B料、香料包、胡萝卜块大火烧开，撇去浮沫，改中火焖至羊排熟烂，取出羊排，原汁滤渣备用。
3、将干豇豆用清水泡发，洗净后切成长2厘米的段，入卤羊排的卤汁中烧至入味，捞出控水。
$ Q" D3 B; e& {) t2 Q/ T* x, t4、将地锅烧热，入色拉油50克，烧至七成热，入葱段、姜块各15克煸香，入卤好的豇豆垫底，倒入羊排，大火烧开，用C料调味，围上地锅饼即可。
+ }: J+ W$ X+ n+ V2 d: Q. {自制地锅饼：

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