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- {7 R6 g: [4 I6 A/ \/ Q( O大厨拿手特色家常菜
. ?7 N3 H: r3 r% _3 l秘制羊排锅7 A9 }4 _5 Q0 T; g7 p: C J
用卤好的干豇豆垫底,羊排味道香浓,配自制锅饼上桌,亦菜亦点。
6 z9 k0 z" {- L材料:3 S I/ L! P" Z2 ?% m, n% ~' ^. b
主料:
5 @" X4 @1 G0 }) o; ] t) X进口羊排750克,自制地锅饼10块,干豇豆300克,胡萝卜块100克。4 _: f; S4 a; w E, c& C" Y8 m8 Q2 B
调料:8 I. c. o9 P# B( a: N1 p
A料(葱段、姜块各20克,黄酒10克,胡萝卜块100克)
% l( p h% G. V" oB料葱段、姜块各30克,色拉油150克。
; t+ K& F+ U7 b# F制作:
9 ~% _6 ~' _, g o: } p& G1、将羊排剁成6厘米长的段,冲净血水,入加有A料的沸水中汆透,捞出洗净。
* e* S& a/ [7 |$ o5 _8 R) W2、锅入色拉油100克,烧至七成热,入葱段、姜块各15克编香,入羊排翻炒,入B料、香料包、胡萝卜块大火烧开,撇去浮沫,改中火焖至羊排熟烂,取出羊排,原汁滤渣备用。
I% A1 T3 B3 ?4 I% i" X! i3、将干豇豆用清水泡发,洗净后切成长2厘米的段,入卤羊排的卤汁中烧至入味,捞出控水。& h9 u' b. q( @3 f* g
4、将地锅烧热,入色拉油50克,烧至七成热,入葱段、姜块各15克煸香,入卤好的豇豆垫底,倒入羊排,大火烧开,用C料调味,围上地锅饼即可。" ^+ x$ [% J5 ~% y$ G" J
自制地锅饼:& R7 g" a. X" |- u A
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