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[鱼类] 受欢迎的大厨拿手菜 版纳野果酸汤鱼

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二星炒锅

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发表于 2018-5-9 19:24:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
4 y2 r: a) A5 F* N) k# ]( I
1.jpg
1 R: _  A: ~) F3 r4 y5 o/ S受欢迎的大厨拿手菜
+ Q, J, x2 r* O1 i7 g5 n- v& E版纳野果酸汤鱼/ F/ m* y1 ?4 u/ F8 T- S
土法:
+ j6 r% B% K: E- m1 Z酸香的一道菜品,加上浓厚的汤汁,润滑的鲶鱼,圣女果的诱人,大香菜的清香,这是一道开胃的肉类菜品,吃了一口就停不下来。* B/ Y) G) H/ t6 `, |. I, M
原料:7 @% y# S; i  G& Z( ~' ?2 G
鲶鱼块400克,焯过水笋150克,西红柿140克,香茅草7克,大香菜2克,圣女果15克。
7 M. Y; t# W1 Y8 q! w调料:
4 j% U8 g5 l' u3 G9 M( `姜片、蒜片各5克,A料(盐2克,鸡精4克,胡椒粉1克),糟辣椒20克,泡椒、姜片各10克,番茄沙司、蒜片各5克,西红柿酸汤650克,色拉油30克。
7 f" A8 i( M9 E" v制作方法:
0 _& @  F& L: x2 u& F9 x) F5 ^6 G(1)炒锅中放入色拉油烧热,放入姜片、蒜片炒香,倒入糟辣椒、番茄沙司,放入西红柿熬制1分钟,放入香茅草根,熬至西红柿完全熟透,倒入两勺酸汤,熬制1分钟。
: y/ }2 E, x: L- V(2)倒入剩下的所有酸汤,放入A料调味,下入鲶鱼块煮熟入味,倒入盛有香笋片的盛器中,上面放大香菜、圣女果点缀,上桌即可。  e+ J3 J' n/ B

2 I& |; N9 U. U" y& b0 l7 B( W$ A" N' I2 F5 D* |3 p
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厨界新秀

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发表于 2018-5-16 11:31:17 | 显示全部楼层
好强大天下厨师
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厨界新秀

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发表于 2018-5-25 09:50:05 | 显示全部楼层
应该还不错
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餐饮新秀

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发表于 2018-6-7 08:29:03 | 显示全部楼层
回帖瞅瞅
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一星炒锅

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发表于 2018-6-11 09:26:49 | 显示全部楼层
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