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[鱼类] 咸鲅鱼萝卜煲(锦上鱼府特色家常菜)

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厨艺豆

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发表于 2025-11-13 01:21:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
微信图片_20251113010540_副本.jpg
咸鲅鱼萝卜煲(锦上鱼府特色家常菜)
特色介绍
咸鲅鱼鲜醇咸香,搭配萝卜吸味回甘,旺火足汽蒸制2小时,鲜香味交融,配玉米饽饽堪称家庭聚餐首选。
一、食材与调料准备
主料
大咸鲅鱼净肉6千克(批量预制用)、萝卜4千克
辅料
芹菜段、干辣椒段、葱花、葱末50克、姜末50克、蒜末50克
调料
猪油200克、色拉油400克、黄豆酱200克、生抽300克、味精50克、老抽120克、高汤5250克
二、提前预制(批量20份,锁鲜入味)
1. 咸鲅鱼净肉改刀1厘米厚片(余料另用);萝卜洗净去皮切条,飞水至断生备用;
2. 锅下猪油、色拉油各100克烧热,下黄豆酱炒香,放入萝卜条,加生抽、味精30克、老抽20克、高汤250克,炒匀上色后盛入盆中垫底;
3. 另起锅下宽油烧至七成热,下入鲅鱼片炸至表面变硬、色微黄,捞起控油;
4. 锅下色拉油、猪油各100克烧热,下葱姜蒜末炸香,倒入高汤5千克、老抽100克、味精20克调匀,放入鲅鱼片,大火烧开撇沫,倒入垫萝卜条的盆中,封保鲜膜,上笼旺火足汽蒸2小时,晾凉后分盛砂锅中(萝卜垫底、鱼片在上)待用。
三、制作流程(快速走菜,激香提味)
1. 取预制好的一份鲅鱼砂锅上火烧热;
2. 撒上芹菜段、干辣椒段、葱花,淋七成热色拉油激香,即可上桌。
四、关键技巧
a,鲅鱼炸至表面变硬能锁汁,蒸制时不易散碎,还能提升香味;
b,蒸制需用旺火足汽,2小时才能让鱼肉鲜汁充分融入萝卜,口感更醇厚;
c,走菜时淋热油要选七成热,才能激出辅料香气,让成菜风味更浓郁。

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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
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