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5 x9 ?" {" y6 X+ {' R) O广东经典牛杂做法(含详细配方) 7 ^3 I) u0 w& l
牛杂,又称“牛杂碎”,是牛内脏的统称,是发源于老西关地区的一道传统美食。牛杂由于其蛋白质较高,营养丰富,且很容易被胃肠吸收,是有益于健康的绝佳食品。
1 }; c* I* b, Y6 D2 o1食材
* @! k" B5 m% n3 q/ w6 R牛杂:
% |# P w: F& [, T& U牛大肠、粉肠、牛腰、牛膀、牛百叶、牛肺、牛肚、牛肝、牛心、牛脯。- X m/ ]3 h# [) T3 n3 Q3 Q
香料:# T- ~* S: [2 I+ a: h6 h
八角、 花椒、桂皮、茴香、草果、陈皮、 香叶、 甘松。
: G i4 D8 \, J0 R+ R) e2 C调味料:. x A7 L h! A8 v
精盐、味精、白糖、白酒、老抽、黄豆酱、柱候酱、海鲜酱、沙姜粉、牛肉香精。7 c" x1 h/ M( L9 [# e/ C8 N* l! s
配料:( {- e. ]- U: R2 Q6 V& C3 s0 [
辣椒酱、食用苏打粉、碱水、干红辣椒。
5 W% h7 g! Q' Z; f+ c4 \' ` E# j2熬底汤
2 o h' b! A0 Y$ ]以10千克水计算:2-3斤牛骨、老姜 100克、大蒜20克 、大葱20克、 白胡椒粉3克、料酒 10克、老抽10-15克" B- |# M& V' e2 p+ C0 |' G
准备工作:' |( }5 E, w4 j3 N- N, m2 f
将牛骨用沸水过一下,捞出,用清水冲洗,沥净水,老姜拍破,大葱打节。# Z4 P7 L: g6 b: U
鲜汤熬制:
( x( _7 ^7 t# ~7 d在汤桶内注入清水,将焯过水洗净的牛骨、老姜、大葱白、胡椒、料酒入汤桶中,旺火烧沸,去掉浮沫,用小火熬(沸腾状态)慢煲3--4小时,至汤成乳白色,鲜香味浓即可。(底汤熬越久越香越浓的,底汤熬好后那个牛骨可不用丢弃,留起来下次还能再用一次,这样能降低成本)
8 N& z# l3 ?& H9 h: V5 N0 J8 q$ Z3煲牛杂+ f) _5 u+ L1 r% `" L7 C) N6 g" }5 T
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以 1000克牛杂为标准,牛杂解冻后用精盐10克、食用苏打粉5克、碱水5克、将其洗净(如直接采购熟的半成品可不用此操作)。5 z6 y, ~5 v. h
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# p" t0 e0 C" T备一锅清水加入陈皮、生姜、碱水煮开加入洗好的牛杂过水(特别是牛肺、牛肠要多煮并不断用勺子压,使其里面的脏东西去除,特别牛肺里的脏物及污血要去除)后 "过冷河" (即为用冻水冲凉使其爽脆〕切件凉干,不能切太小,过好水的牛杂还是需再清洗一次,这时清洗也得注意看还有没有漏去除的毛渣等脏物,这时的牛肺也用手用力挤压,使其里面脏物去净)进下步煲牛杂。
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# h! p# L# ?6 T. \5 u锅内加入牛骨汤(以满过牛杂为好)用大火烧沸,大火烧开后先加入牛肚、牛肠、牛筋、牛脯之类的比较难熟的,改小火先煲1.5小时左右;
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& \3 V0 w Q& c( a再加入三种酱:海鲜酱40克、 柱候酱30克、黄豆酱30克,用一个碗搅均倒入,再放白酒10克、白糖120克 (按需调整);$ l6 S U! i" g; X
再放入牛肉香精20克、沙姜粉20克、乙基麦芽粉2克 (这个乙基粉不用放太多,加多会苦)再一起小火(沸腾状态)盖盖再慢煲3-4小时即可. V6 ?* g7 `/ { O" n) L4 N) o/ T
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+ {+ S: o( `: ~$ \5 j; i( ~+ g/ A: Z煮萝卜:
1 ]9 @; `6 @2 F6 R选萝卜,不要挑太粗太大的,太大的多是空心的,挑细长小一点的,小点的不是空心的,空心的做出来不好吃,去皮为降低成本选适用的去皮刀。
* g0 A& [- i1 \) X' v萝卜切成丁形,锅内注入一半熬骨头的底汤、一半清水烧沸。
3 n2 J) y% |2 s* ]- I加入萝卜(加适量的糖,不用加多了,适量盐入味)水浸过萝卜两厘米为适,(煮萝卜请注意,最好不要盖盖子,因为盖了盖煮的萝卜会苦) 煮时可以用筷子插一下,容易插入就差不多了。
/ y+ `4 i" {3 B! ~6 H6 ]: D* Q2 w萝卜煮9分熟后,把牛杂跟萝卜一起小火煲沸腾状态半小时,即做出萝卜牛杂成品。
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5 E" o3 T3 X7 ^1 Y. n" l辣椒酱制作
- D) D S. D( h中辣味蒜蓉酱:
' I; A9 q( g* Q. ~红剁辣椒 50克、大蒜头8克、白 醋 10克(4--6度 的)、白 糖 5 --7克一起放搅拌机内打碎搅匀即可。0 M" T) G0 k% a" ]+ |
开胃酸辣酱:' j0 j. N2 \2 }& n" w3 l
小米椒(泡椒)100克、 大蒜头10克,白醋15克,白糖10克 放搅拌机打碎即可。
, A' z' L2 _; q; J: w4 c回味烧烤酱:) t V2 C( N# `) g3 L- t1 k
中辣蒜蓉酱150克,甜面酱60克,东北豆瓣蕾30克,鸡精与味精各10克, 以上材料放在一起拌勻即可,最好用搅拌机搅碎味更佳。
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