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一只鲜兔的吃法
- a, q' J" q6 d! K, V S苹果烤兔; d7 `% E( Z- e! |
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原料:活兔一只毛重1800克,绿豆芽500克。8 x- e0 h! L) ^8 v" F+ w
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调料:
! m: ?3 {3 B6 ?初加工:将活兔宰杀洗净去皮沥干水分备用。取盆放入A料和料酒20克,倒入500克清水使A料浸泡出味(常温下约5-6个小时),把整兔放入汁水里泡6小时腌渍入味,捞出兔肉挤干水分,
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烤制:烤炉里放入大米180克、陈皮100克、生柏树枝叶及干果木2斤点燃,用专用烤叉将兔慢火烤熟即可,注意每5分钟要抹一次用苹果汁调的烤汁。如用烤箱烤上下火均调到180度,烤10分钟后取出再刷一遍烤汁烤5-10分钟,炉温不能超过230度。
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2 V% x! a' ~1 x& I# y9 t& o$ d( U8 y出菜:将绿豆芽洗净沥干水分,炒锅下色拉油将豆芽炒熟放少许盐起锅装盘垫底,上面放上改好块的烤兔上桌即可。
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3 V; V! t4 X6 _* T7 N点评:用烤得干香的烤兔搭配豆芽的清香,口感较好,再加上苹果的香味,是一道不错的创新菜% ]5 ?2 ~! R9 Q- v; i1 U
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