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[其他] 健康美味的蒸菜菜品 黄瓜镶豆腐

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二星炒锅

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发表于 2018-8-6 16:47:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

QQ图片20170925113021.jpg
健康美味的蒸菜菜品
黄瓜镶豆腐
材料
大黄瓜300公克、豆干末50公克、金针菇末20公克、香菇 末20公克、芹菜末10公克、姜末10公克
腌料
面粉2大匙、酱油1大匙、白胡椒粉1/2小匙、香油1 大匙
调味料
盐1小匙、糖1小匙、水 200cc、太白粉水1大匙、香油1小匙


作法
1、大黄瓜去皮切成1公分段状,挖空中间,放入滚水中略汆烫后,捞起泡入冷水中,再捞起沥干备用;
2、其于材料和腌料混合拌匀,塞入作法1的大黄瓜中,排入盘中,放置电锅内蒸约15-20分钟(外锅加入1/2杯水)至熟取出;
3、取锅,将调味料混合煮匀后,淋入作法2的黄瓜镶豆腐上即可。


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